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文本内容:
中学生日常文明礼仪规范如果你是一名中学生,你知道自己要注意什么日常文明礼仪规范吗下面是第一为大家准备的中学生日常文明礼仪规范,希望可以帮助大家!
一、仪表仪表是指人的容貌是一个人精神面貌的外观体现清洁卫生是仪容美的关键是礼仪的基本要求不管长相多好服饰多华贵若满脸污垢浑身异味那必然破坏一个人的美感因此每个人都应该养成良好的卫生习惯做到入睡起床洗脸、脚早晚、饭后勤刷牙经常洗头又洗澡讲究梳理勤更衣不要在人前打扫个人卫生比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等这些行为都应该避开他人进行否则不仅不雅观也不尊重他人与人谈话时应保持一定距离声音不要太大不要对人口沫四溅
二、言谈言谈作为一门艺术也是个人礼仪的一个重要组成部分
1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜语调要平和沉稳;尊重他人
2、用语:敬语表示尊敬和礼貌的词语如日常使用的请、谢谢、对不起第二人称中的您字等初次见面为久仰;很久不见为久违;请人批评为指教;麻烦别人称打扰;托人办事为拜托等等要努力养成使用敬语的习惯现在我国提倡的礼貌用语是十个字:您好、请、谢谢、对不起、再见这十个字体现了说话文明的基本的语言形式
三、仪态举止
1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质所以交谈时首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天否则会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象
2、站姿:站立是人最基本的姿势是一种静态的美站立时身体应与地面垂直重心放在两个前脚掌上挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松双臂自然下垂或在体前交叉眼睛平视面带笑容站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前更不要下意识地做些小动作那样不但显得拘谨给人缺乏自信之感而且也有失仪态的庄重
3、坐姿:坐也是一种静态造型端庄优美的坐会给人以文雅、稳重、自然大方的美感正确的坐姿应该:腰背挺直肩放松女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些但不要过大一般不超过肩宽双手自然放在膝盖上或椅子扶手上在正式场合入座时要轻柔和缓起座要端庄稳重不可猛起猛坐弄得桌椅乱响造成尴尬气氛不论何种坐姿上身都要保持端正...。