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关于大学生心理健康大讲堂观后感上了一个学期的《大学生心里健康的维护与调适》,在老师的认真教授下,虽然只有一个星期只有一次的课,但是通过上课我还是对心理学产生了浓厚的兴趣,在我看来它被蒙上了一层神秘的面纱,这让我有了进一步学习心理学的好奇心都说兴趣是最好的老师,相信对于心理学的求知欲望会让我有更大的动力去探索,去了解在刚接触到心理学这门课的时候,相信会有很多的人和我有一样的疑惑,什么是心理健康研究心理健康学的意义与用处是什么维护大学生的心理健康,我们应该怎么做经过一个学期的学习,让我对心理学有了更深的了解,同时也为这些疑惑找到了答案首先什么是健康健康health,是人的基本追求,是人的生命中最重要的课题之一一般情况下,当一个人在健康与某些事物不能兼得时,应该首选健康,因为只有“留在青山在“,才能“不怕没柴烧”健康是人类生存的基础,没有健康,就没有一切但是随着社会的进步和发展,人们对健康的认识和要求也在不断进步和深入因此,健康是一个不断发展的概念再者,什么叫心理健康心理健康又称之精神健康,是相对于躯体健康的概念,一般来说对其理解并不存在多大的困难但是,如果要从科学的角度给予一个简明的定义和完整的标准绝非易事人们对心理健康的认识也是一个渐进的过程,也因为心理健康问题的复杂性和对人类影响的广泛性,关于心理健康形成了众多的定义和标准但至今尚没有一个简明,公认或统一的说法说完了自己对心理健康的理解,再说到心理健康教育对自己的益处,在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来这门课程很好的帮助了我适应大学生活刚进入大学时,我和很多同学一样有着很多心理问题首先是目标失落与确立的冲突中学阶段,我有一个具体目标考大学随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现,我开始寻找新的目标作为自己学习的动力但是由于对大学生活缺乏了解,所以,确立目标时产生了许多心理冲突首先,“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂,刚入大学时也十分兴奋、愉快但兴奋和激动之后,却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三点一线,日复一日无限循环理想与现实的落差带...。