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文本内容:
篮球运球学习体前换手运球技术教学目标
1、认知目标1)学习与了解篮球体前换手运球的技术原理,能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处2)了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识
2、技能目标1)通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点,有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术2)使80%的学生掌握正确的呼吸方法,使70%的学生掌握耐久跑的技术,发展学生的一般耐力,消除多余的脂肪
3、情感目标培养学生积极参与,自觉锻炼的习惯,注重遵守纪律,关心他人的美德教育过程课的内容教师主导学生活动构想及要求次数时间强度收心热身愉悦心身7分
1、常规教育和动员
2、队形变换裂队并队跑
3、熟悉球性1手指弹拔球2腰部绕环3胯下绕8字4自创
1、师生相互问好2)宣布课的内容及目标3)检查服装,安排见习生4)课前动员教师参与活动并领队跑口令指挥讲解、示范、领做球性练习
1、体育委员整队,并向教师报告出勤人数
2、站成四列横队
3、学生跟着模仿练习
1、建立融洽的师生关系
2、站队“快、静、齐”
3、明确目标要求1)、精神饱满2)、跑进路线正确、清楚121124弱弱弱育心强体增智促技育心强体增智促技
一、篮球运球学习体前换手运球技术1)动作要领右手拍球的右外侧面,使球从体前弹向左侧,同时右脚内侧迅速踏地,向左侧跨出,并迅速用右手拍球的后上方向前推进2)重点变换手时,手的正确按拍球的部位3)难点换手运球时的快速与协调练习方法
1、原地高低姿听___变化运球(改进提高原地运球技术动作及控制能力,重点强调手掌心不触球,用手指、手腕控球)
2、原地左右手体前换手练习(解决体前换手运球手的正确击拍球的部位)
3、体前换手运球的基本的分解练习a.徒手练习b.持球练习
4、运球护球追逐游戏方法分四组,分别在四个圈内进行,每人运球跑动,其中二位追逐抢断其它队员运球,被抢者变为追逐者
5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评学生自我评价目的1)运球时美成良好的抬头观察前方的习惯2)通过学生自我评价激发学生练习兴趣3)使每个学生具有成功体验
二、耐久跑定时跑
1、创设情景绕图形跑
2、利用图形路线的变换,启发学生积极思维的定时跑
3、按学生差异分...。