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初中生攀岩心得体会每个人都有许多第一次第一次攀岩、第一次比赛、第一次游泳……而正是这一个个第一次,才会把我们磨炼成有钢铁般意志的孩子,让我们有能力去做好每一件事下面由来给大家___初中生攀岩范文,欢迎大家参阅今天,我们准备去青岛中山公园,因为那里不仅有绿地可以休闲、玩,听说,还有很多小朋友可以玩的项目,我们决定去尝试一下在中山公园玩了一会,我们在散步时,到了公园的欢动世界,我惊讶地看到一个姐姐在攀岩,她太勇敢了我也要尝试一下,便同妈妈商量,妈妈也想让我锻炼一下,同时有些担心,旁边阿姨说,可以的,于是,妈妈就点头同意了攀岩的工作人员在我身上开始套上绳子,喊了一声“开始”,就开始拉绳子,我用脚踩在第一块石头上,手扶着一块石头,
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二、三,上,
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二、三,蹬这样,我用力爬了一段时间,停下来抬头一看,啊才爬了不到一半太累了,我在原地休息了一下,短短几分钟,我已经气喘吁吁了,高度还不到一半,我能不能坚持到顶啊不行,我一定要坚持,想了想,我决定,不能只用手发力了,我开始把主发力放在脚上想好了,我就用手拉着旁边的凹槽,用脚寻找最合适的用力点不经意,我向下一看,啊,太高了,太可怕了!我停了下来“用力蹬,不,别害怕,小心,不,踩左边的,不,不是那个,上面…”只听下面的妈妈在不停指点“加油,加油”妞妞也在下面喊着我坚持出发了,终点就在前方了,我用力蹬着,用力攀爬,脸上的汗珠如雹子一般,不停地滴落,
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二、三,上,“啊”,我的脚滑了一下,底下的阿姨、妈妈都惊叫着,我也吓了一跳但我平静了一下,决不能功亏一篑,我必须坚持,这是对我的一次挑战我继续发力,用力拉住一块石头,尽力蹬着,爬着…“啊,太好了,成功到顶了”我高兴地喊着,我兴奋极了这次挑战,让我牢记心间,我的尝试对我今后的成长一定会产生很大的影响,坚持就是胜利星期六下午,爸爸妈妈带我去攀岩馆攀岩一路上我很兴奋,但又有些担心,害怕自己掉下来到了攀岩馆,工作人员帮我穿好装备刚开始我选择一条红色的、容易爬的线路我爬得比较快,轻而易举地爬得很高接着我选择了一条稍微难一些的线路我一边给自己鼓劲,一边努力地往上爬爬的过程中,我听见围观的小朋友在给我加油鼓劲,听了他们的鼓励我更加努力地往上爬,最后终于爬到了顶端听着大家的赞扬声,我感到很自豪下来休息了一会儿,我又选择了一条较...。