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如何进行记忆的关键步骤复习《辞海》中“记忆”的定义是;“记忆,是人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认识记即识别和记住事物特点及___,它的生理基础为大脑皮层形成了相应的暂时神经___;保持即暂时___以痕迹的形式留存于脑中;再现或再认则为暂时___的再活跃停一刻等于浏览两遍换句话说,在你重复一遍___号码或其他什么要记的东西之后,停顿一下,然后再重复第二遍在重复第三遍之前再停顿一下,然后再重复第二遍在重复第三遍之前再停顿一下,这是因为凡在脑子中停留时间超过20秒钟的东西才能从瞬间记忆转化为短时记忆,从而得到巩固并保持较长的时间当然,这时的信息仍需要通过复习来加强学习后的时间20分1小时8小时1日2日6日31日记住率%58443634282521遗忘率%42566466727579在你学___一材料后一周内的复习应为5次而这5次不要平均地排在5天中在复习时的初期间隔要小一点,然后逐渐延长许多实验也都显示出间隔记忆要比___记忆有更多的优点间隔学习中的停顿时间应能让科学的东西刚好记下这样,在回忆现象的帮助下你可以在成功记忆的台阶上又向前迈进了一步你想记住他们,你就应在人家作介绍时重复一下这些名字在之后的几分钟里自己也要每隔半分钟左右就默念一次这些名字这样,你会发现记这些名字并不太困难回到家后将他们的名字写下来第二天再看一遍,这时你对这些名字可以说就完全记住了如果我们要使一件事物深刻地记忆,就必须要在学习之后的几个小时内加以复习而必须要记忆的事物,在学习后的第一个星期内,更要规定复习的时间,才可以收到效果只是规定作规则的复习,对于增强记忆方面还是不够的,必须要自我的测验,才可以获得令人满意的良好效果自我测验的方法,最重要的是进行自己背诵据心理学家雅S226;埃S226;基治___,人们学习的时间,应以百分之八十用于背诵,以百分之___用于阅读,因为背诵对于记忆是最有功效的对于学识或其他事物的学习,要得到长久的记忆,就必须作___的学习,即是在学习过之后,一定要有规定的时间来复习它们但我们对于学识或事物只是一味的学习,过后并不将它们应用,也是会忘掉的休息的期间虽然是很短的,但却具有很大的作用它以使我们恢复新鲜的心身同时,...。