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高一历史学习的浓缩学习方法记不住这只是一个欺骗自己的借口,相信自己,只要有信心,我们可以记住一切下面___就为大家介绍一下关于学习的浓缩,欢迎大家参考和学习“浓缩”,即把一些繁杂的内容进行概括、浓缩,提炼成几个要点,使学生能提纲挈领地掌握其重点而如果将要点扩展,又能呈现出历史内容的原貌背景___国家在重新瓜分世界的斗争中所形成的两大集团,疯狂扩军备战,加剧战争危机时间1914~1918年经过1三条战线即东线、西线、南线2五大战役即马恩河战役、马祖尔湖战役、凡尔登战役、索姆河战役、日德兰海战性质和后果是___间掠夺性的、非正义的战争它给交战国人民带来深重的灾难;出现了第一个国家─苏联1爆发来克星顿枪声2建军第二届“大陆会议”成立大陆军3建国《___宣言》发表4转折___大捷5胜利约克镇英军投降6和约英美签订和约除了上述的记忆法外,平时我们也可以吃点有益的食物去增强我们的哦下面就是___为大家的可以的食物,让大家可以“吃出”记忆力来
1.牛奶富含蛋白质、钙及必需的维生素B
1、氨基酸牛奶中的钙最易吸收用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡
2.鸡蛋被学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为
99.7%正常人每天一个鸡蛋即可满足需要记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆不适宜胆固醇高的人孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力
3.鱼类可以向大脑提供___蛋白质和钙淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用
4.贝类碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能以贝类作开胃菜,能最快地提高但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质
5.味精主要成分是谷氨酸钠,是参加脑代谢的唯一氨基酸,会增加脑内乙酰胆碱,能促进智力发育,维持和改进大脑机能,改善记忆力
6.花生花生等坚果富含卵磷脂,常食能改善循环、抑制血小板凝集、防止形成,可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”
7.小米所含维B1和B2高于大米1~15倍...。