还剩20页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
xx小学生世界卫生日国旗下演讲稿演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体它可以用来交流思想、感情,表达主张、见解;也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验以下是由为大家推荐的小学生世界卫生日___下演讲稿范文,欢迎大家学习参考小学生世界卫生日___下演讲稿一尊敬的老师、亲爱的同学们大家早上好!同学们,现在已经4月份了这段时间相信大家都感觉到了气候变化很大,天气忽冷忽热,对我们的健康产生了很大的影响,所以希望孩子们一定要根据天气冷暖增减衣服,预防感冒!4月,是爱国卫生月,今天,4月7日,是第63个世界卫生日xx年世界卫生日的主题就是老龄化与健康健康有益长寿而对于我们小学生来说,我们现在能做点什么呢下面,我还要对个人卫生提几点要求
1、保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生夏季来临,各种不安全饮料又会充斥广大市场,还有许多怪味食品也无时不在吸引着孩子们,导致有些孩子甚至以辅食代替主食,点心、方便面等快餐食品代替米饭,要味不要胃这,不仅十分有害,而且非常危险在个人卫生习惯中,希望孩子们养成饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等双休日及寒暑假也应该遵守作息时间,做到起居有规律
2、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐要通过体育锻炼,增强体质,三操要认真去做,动作到位,不要朝气不足而潮气有余
3、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流更不能在教室里乱吃东西另外,我希望孩子们不要到人员流动繁杂的地方去,更不能长时间呆在人员密集的地方,避免染上其他传染病,否则对身体健康是不利的如果发现自己有什么不适,应迅速报告监护人或者老师,争取最佳治疗时间
4、注意心理卫生孩子们在学习和生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情,遇到困难或不顺心的事,找个好友倾诉一下或自我调节,就是大哭一场也是一个办法,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的总之,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护共同环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美...。