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初中生寒假计划范文【-工作计划初中生】这次的计划必须完成!我写在本子上的计划如是写道...以前无论计划多少都没完成,真是失败就连初三也不例外这次要突破自我,所以写成日志,提醒自己一定要做到!生活方面
1、寒假大变身的核心就是变白,放假正是一个好时间隔一个月让同学们看看我是不是又黑了首先是天天喝牛奶,即使自己并不是很喜欢还要吃鸡蛋,这个不难吧嗯天天吃除了变白,皮肤变好更重要,早上洗脸都用温水把,而且天天坚持抹点东西,具体是什么就不说了痘痘别去搞它,反正躲在家里没人看得见这样才不会留下痕迹天天起来都要空腹喝一大杯冷开水,天天吃香蕉,番茄可以的话吃草莓,还有苹果现在苹果不是很当时整个寒假尽量少吃油炸香辣的东西最好一天只吃3餐早睡早起呼吸新鲜空气,少打电脑,少辐射反正现在很少打魔兽了,地下城太久没玩也被虐到生活不能自理,干脆都不玩了晚上不虐___,避免近视加深还有辐射以及保证睡眠质量坚持吧,会有变化的
2、第二个就是身体方面的放假多吃良药,多喝水,不能上火已经买了牛黄解毒片、黄连上清片、参地饮再去买什么下火王夏桑菊板蓝根之类的来吃,反正就是不能上火不能熬夜,熬夜容易上火尽量少喝饮料特别是汽水特别是可乐你们懂的一天至少刷3次牙,还可以用草莓涂上,有洁白功效就算皮肤黑,牙齿也要白一天喝上几升水就算宅在家里也要记得锻炼,锻炼要天天坚持在家里的话要比较简单的就做俯卧撑肱二头肌仰卧起坐腹肌臂力棍手腕手背之类的,一天3次最少长这么黑要有点线条才好还有,看看有什么方法能长高咯,不然老被鄙视才170,除了打篮球因为晒啊实在不行再去打篮球还有就是坚持压腿,踢毽子能做一些高难度动作你懂的!
3、唱歌方面,上会的情非得已失声了这个寒假要练练假音的变换平时要习惯于用腹部呼吸,有空吹纸吹蜡烛多学些唱歌的技巧,以后就不会这个尴尬了不过这方面比较次要看看有没有多余的时间了
4、纠结的头发不知道什么时候决定了要走罗志祥的斜庞克路线,头型又好像不太合,而且头发太柔软了硬不起来,塌塌的真___过几天去找阿强,成不成就看这一次了,要是失败了我就剪鸟头吧要是还好的话就顺便入手施华蔻的蓬松粉,找找有没有用干电池或者充电的吹风机要是能一劳永逸,以后在学校就不需要骚了,...。