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爱眼日主题班会演讲稿三篇眼睛是心灵的窗户每个人都想拥有一双明亮的眼睛然而,统计结果表明,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000多万___、___的联合调查显示,目前我国学生近视发病率接近60%,居世界第二,而人数高居世界第一为大家的《爱眼日主题班会演讲稿三篇》,希望对大家有所帮助!篇一___要设立这样一个节日呢?眼睛是“心灵的窗户”,每个人都想拥有一双明亮的眼睛然而,统计结果表明,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000多万___、___的联合调查显示,目前我国学生近视发病率接近60%,居世界第二,而人数高居世界第一这意味着,在我们中间,每10个同学差不多就有6个要成为近视患者我听到大家一片惊叹声,是啊,这样的一种情形,几乎可以用“可怕”来形容了正因为眼睛如此重要,而在我国眼睛疾病又如此严重,1996年,___、___、团___、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”关于爱眼,我们应该做些什么呢?第
一、少看电脑和电视不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,让眼部肌肉能有机会放松有人会问“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友,生活丰富了,我们的收获也会更加丰富或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等第
二、做到“三个一”即手指距离笔尖是一寸,眼离课本一尺,胸口离桌子一拳每天学校的眼保健操也要坚持做第
三、饮食也可以帮助大家保护眼睛胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物,番茄、菠菜、蛋黄也很好,最近还有专家发现,甜食是少儿视力下降的罪魁祸首,所以提醒大家控制甜食不要过量这些方法其实同学们多多少少都有所了解,在家父母也经常提醒吧我想贵在坚持,持之以恒地做到这几条,你的眼睛会一直像星星一样闪亮人们都说“眼睛是心灵的窗户”我也送给大家一句话“黑夜送给我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明”让我们打开心灵的窗花透透气吧,让阳光照进来,让我们的生活一直美妙!我的讲话完毕,谢谢大家!篇二大家早上好今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》每年的6月6日是全国爱眼日,我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心...。