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文本内容:
学打乒乓球攻球技术学打乒乓球攻球技术
1、侧身攻球 侧身攻的特点是速度快、力量重、攻势强,它是各种不同类型打法都必须掌握的一项重要技术侧身攻运用多少在很大程度上标志着进攻能力的强弱
①侧身后,要保持上体与球台的合适角度,既能攻斜线,也能打直线,同时不妨碍下一次击球
②要有足够的击球空间收腹
③应尽量避免在___过程中击球
④攻球时要利用右脚蹬地的力量,重心适当前移,前臂稍向前发力
2、反手快拔 反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术具有站位近、动作小、落点变化多的特点它主要用来对付弧圈球、直拍推挡或反手攻球,虽有一定的速度,但力量较差,应与侧身攻或反手突击技术等结合运用
①上臂贴近身体,前臂迅速前伸迎球
②手腕控制拍面前倾,借来球反弹力将球拨回
③掌握好击球时间
④注意线路落点变化并与突击结合运用,为进攻创造条件
3、反手快点 反手快点速度快、线路活、具有突然性,是直、横拍两面攻打法的一项重要技术,多用于前三板如发短球后和接近网短球以及相互摆短时,常用它来抢先上手,以争取下一板的进攻机会,以左推右攻为主的运动员,如能熟练运用反手快点技术,可在前三板中获得更多的主动权
①左方近网来球,以左脚向左前方上步中间偏左来球,则以右脚向前上步快点斜线时,球拍触球中部偏左,由后向前、向右挥动快点直线时,球拍触球中部,由后向前、向左挥动
②重心及时前移,上体贴近球台,以利于在高点期击球
4、反手快拉 反手快拉的特点是站位近、动作小、速度较快、落点变化多,是对付下旋来球的一项重要技术用它找机会突击,既可加强攻势,又可避免正手空位过大横拍和直拍的反面快拉丰富了反手位的节奏,对搓中或对付削球时运用它能争取主动或直接得分
①根据来球落点、长短,迅速移位一般多以单步或跨步向左方、左前方或左后方___,正对来球
②击球过程中,注意收腹,以增大击球空间
③须根据来球的下旋强度,调节磨擦球时用力的大小和弧线的高低
5、反手扣杀 反手扣杀的特点是动作大、力量重、球速快、攻击性强,是还击机会球的一种方法,是得分的有效手段它一般在发球、相持中取得机会后运用
①击球点不宜离身体太近...。