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《幸福的方法》读后感范文《幸福的方法》读后感范文 《幸福的方法》一书的___泰勒·本-沙哈尔,哈佛大学心理学硕士、哲学和___行为学___,近几年专事个人和___机构的优势___、自信心以及___力的提升研究其开设的“积极心理学”和“___心理学”作为哈佛大学最受欢迎率排名第一和第三的课程,被称为“最受欢迎的人生导师”《幸福的方法》成了《___》畅销书排行榜的最佳畅销书,作为20种文字翻译、风靡26个国家和地区的精神洗礼,并成为被中国_________委员、广东省委书记___推荐的“幸福书”,其为何具有如此巨大的魅力呢好奇心驱使我认真地读下去,以尽快了解其奥秘 xx年,泰勒·本-沙哈尔第一次在哈佛大学教授“积极心理学”,才8个学生报名,其中还有两人中途退学第二年,由于他的老师兼引路人菲利普·斯通,哈佛大学第一个“积极心理学”教授,建议其为该课程举办一个说明性的讲座结果,选修这门课程的学生总数达到380人,并且在年终课程评估上,超过20%的学生反馈说这门课程改善了他们的生活质量接下来的一个学期,有850名学生选课,让“积极心理学”成为哈佛听课人数最多的课程 《幸福的方法》一书除了前言、致中国读者、致谢、跋以外,由《幸福是什么》、《如何实现幸福》、《有关幸福的冥想》共三篇十五章组成今天,我就来谈谈读了第一篇“幸福是什么”的___ 对于幸福这个概念,每个人都有自己的理解,每个人都会问自己是否幸福___认为我们永远都可以更幸福,幸福是一个___追求、永不间断的过程中的某一段与其因为没有达到幸福境界而垂头丧气,与其浪费力气去苦思冥想自己到底有多幸福,不如认真地去体会和挖掘幸福这一无穷无尽的宝藏,同时去争取得到更多要记得,追求幸福应该是我们的终生目标我认为,这就是___见解的高明之处 ___认为如果我们要追求幸福,认清它是最有价值的目标,我们需要为它建立良好的习惯建立习惯并不是一件容易的事,但维持一个已经建立好的习惯就没有那么困难了正如托尼·施瓦兹说的`“微小的成果,要比野心勃勃导致的失败好得多……不要着急,成功会像滚雪球一样越滚越大”亚里斯多德说过“我们的习惯造就了我们,卓越不是一次行动,而是一种习惯”在一个有规划、有规律的...。