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保护眼睛的演讲稿5篇保护眼睛的演讲稿5篇 演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定,要求情感真实,尊重观众在不断进步的时代,能够利用到演讲稿的场合越来越多,你所见过的演讲稿是什么样的呢?下面是为大家收集的保护眼睛的演讲稿5篇,仅供参考,希望能够帮助到大家各位老师、同学 上午好! 我是五
(6)班的王可,今天我___下讲话的题目是让我们有一双明亮的眼睛 明天6月6日,是与大家健康息息相关的日子——“全国爱眼日” 眼睛是“心灵的窗户”,是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口如果我们失去了明亮的眼睛,就看不到美丽精彩的世界,眼前永远是一片黑暗据统计,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000多万___、___的联合调查显示,目前我国学生近视发病率接近60%,居世界第二,而人数高居世界第一这意味着,在我们中间,每10个同学差不多就有6个要成为近视患者视力的减弱,会给我们的学习和生活带来许多不便 正因为眼睛如此重要,而在我国眼睛疾病又如此严重,1996年,___、___、团___、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日” 关于爱眼,我们应该做些什么呢? 第
一、少看电脑和电视不是禁止完全不碰,一要少看,二要注意休息,让眼部肌肉能有机会放松有人会问“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友,生活丰富了,我们的收获也会更加丰富或许你能成为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主呢! 第
二、做到“三个一”即手指距离笔尖是一寸,眼离课本一尺,胸口离桌子一拳每天也要坚持做眼保健操 第
三、饮食也可以帮助大家保护眼睛胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物,番茄、菠菜、蛋黄也很好最近还有专家发现,甜食是少儿视力下降的罪魁祸首,所以提醒大家控制甜食,不要过量 这些方法其实同学们多多少少都有所了解,在家父母也经常提醒吧如果你能持之以恒地做到这几条,你的眼睛会像星星一样闪亮我送给大家一句话“黑夜送给我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明”让我们打开心灵的窗户透透气吧,让阳光照进来,让我们的生活一直美妙,让我们有一双明亮的眼睛 我的讲话完毕,谢谢大家...。