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文本内容:
自我激励的___种方法自我激励的___种方法自我激励的___种方法
1、离开舒适区不断寻求挑战激励自己提防自己,不要躺倒在舒适区舒适区只是避风港,不是安乐窝它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方
2、把握好情绪人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得阵阵新的动力和力量但是,不要总想在自身之外寻开心令你开心的事不在别处,就在你身上因此,找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己
3、调高目标许多人惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清,使自己失去动力如果你的主要目标不能激发你的想象力,目标的实现就会遥遥无期因此,真正能激励你奋发向上的是,确立一个既宏伟又具体的远大目标
4、加强紧迫感20世纪___AnaisNin阿耐斯曾写道沉溺生活的人没有死的恐惧自以为长命百岁无益于你享受人生然而,大多数人对此视而不见,假装自己的生命会绵延无绝惟有心血来潮的那天,我们才会筹划大事业,将我们的目标和梦想寄托在enisWaitley丹尼斯称之为虚幻岛的___大海之中其实,直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻事实上,如果能逼真地想象我们的弥留之际,会物极必反产生一种再生的感觉,这是塑造自我的第一步
5、撇开朋友对于那些不支持你目标的朋友,要敬而远之你所交往的人会改变你的生活与愤世嫉俗的人为伍,他们就会拉你沉沦结交那些希望你快乐和成功的人,你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步对生活的热情具有感染力因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望
6、迎接恐惧世上最秘而不宣的秘密是,战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西哪怕克服的是小小的恐惧,也会增强你对创造自己生活能力的信心如果一味想避开恐惧,它们会象疯___对我们穷追不舍此时,最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在
7、做好调整计划实现目标的道路绝不是坦途它总是呈现出一条波浪线,有起也有落但你可以安排自己的休整点事先看看你的时间表,框出你放松、调整、恢复元气的时间即使你现在感觉不错,也要做好调整计划这才是明智之举在自己的事业波峰时,要给自己安排休整点安排出一大段时间让自己隐退一下,即使是离开自己爱的工作也要如此只有这样,在你重新投入工作...。