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雨水节气不同体质的人祛春湿的方法雨水节气过后,空气中水分增加,潮湿、闷热、阴雨不断的“回南天”加快了“回归”的脚步容易湿邪致病,它有“内”、“外”之别,表现在不同人群身上还有“寒”、“热”之分,想用汤水除湿者,需先分清致病的原因及症型再作定夺,以免不对症更适得其反下面,第一为大家介绍一下不同体质的人祛春湿的方法,欢迎大家阅读湿邪是中医学的六淫邪气之一,是人体的致病的因素之一,其“作怪”的机理可从如下两方面来分析内湿相对于“外湿”而言,是指湿从体内生发,多由脾虚以致水湿停聚所致,即所谓“脾虚生湿”春天是肝气主导的季节,肝气旺易克脾,以致脾胃虚弱,水湿不化,湿邪内生,加上春季阴雨绵绵,外湿入侵人体,阻遏经脉,困扰脏腑,所以春天机体易被湿所困外湿多由气候潮湿或涉水冒雨、居住潮湿等外界湿邪所致比如,___在水中劳作的人,湿邪易由口鼻或皮毛肌肤侵体而引起发病因其从外而受,称为“外湿”;有现代医学理论认为,“外湿”不单纯是环境湿度过高引起的,微生物、营养失衡等多种因素也可导致外湿湿邪致病,可以是外湿、内湿单独致病,也可以联合致病,并且外湿内湿之间可以互相影响“从广州市中医院近日门诊统计,就诊患者中内湿占了绝大多数,主要是由于许多市民不分体质,过多地错饮凉茶或错喝老火汤导致的”于天启分析说,不少患者起初可能是外湿,但祛湿不当,错饮了过多清热解毒的凉茶或汤药,或食用了过多的生冷食物,伤了脾胃,导致脾虚,不能运化水湿,湿滞自然就内生,于是外湿就合并了内湿建议煲汤祛湿“寒”“热”对症才有效雨水节气过后,潮湿、闷热、阴雨不断的“回南天”又将逐渐来扰,许多市民群众这时候都喜欢煲些“祛湿汤”或“祛湿茶”全家饮用但盲目煲汤不但祛不了湿,还可能像上面两位患者一样加大病症如何科学辨湿,以达到对症祛湿的目的呢在煲祛湿汤前,最好先分清所受的是“寒湿”还是“湿热”,对症用料效果才更好如何进行自我判断呢他简单介绍称“寒湿”的人身体多有阳虚症状,比如平时比较怕冷,喝热水会感到更舒服,舌质比较淡或淡胖,苔多薄白或稍腻,口淡,甚至有口甜感觉;“湿热”的人平时体质比较壮实,舌质红苔黄、厚、腻,口干口苦,大便黄烂、排便不爽,尿黄小儿汤料量不宜多,兼顾健脾消食家中有小儿,煲祛湿汤时选料用量则不宜过多,因为小儿各种器官功能还没发育完全,脾常不足,应考...。