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冒犯你的只有自己管理资料 当别人对你冷嘲热讽,你能冷静对待吗当别人冒犯你,你会为此勃然大怒吗如果是这样,你的幸福就悄悄的溜走了,以下介绍10个方法让你过得更快乐, 你的钝感力强吗还是很容易被触怒呢你脸皮薄还是脸皮厚呢你能冷静克制自己吗还是很容易发脾气会不会是你对某件事的看法有偏颇呢尽管别人言语上反抗,那你知道他们那样说的背后动机吗别人会觉得和你交谈时如履薄冰吗 如果是这样,你的幸福就被你的敏感夺走了 我知道,和你说“别对每件事要求太高”容易,做起来却没说的这么简单但是,本文将介绍10个培养你钝感力的方法,可以让你过得更快乐
1.告诉自己没有被冒犯 事情就是这么简单在情绪激烈的时候,试着问自己这些问题“我这么失态是为了什么真的有这么严重吗有什么大不了的呢”找理由劝说自己“我理解的真的是他所要表达的吗他真要伤害我吗不是的话,他到底是要表达什么呢” 告诉自己,那些貌似冒犯自己的人同样有权利坚持自己的观点另外,不过就是一句话而已,对方不可能带给自己实体的伤害 记住,让我们觉得被冒犯的原因,是我们把自己的想法附加给了别人的话语和行为“他就是不在乎!”,“她说我不够好!”,“我知道他不是真的爱我”,“如果她是……她不会这么说的”……是我们自己在心里乱想 所以我们可以重新思考告诉自己“对方只是在表达他的观点,来听听是不是很有意思!我发现别人提出不同的观点是很棒的事!”以此来阻止自己觉得被冒犯了 当你学会这样劝说自己,并运用“棍棒和石头可能会伤到我的骨头但话语不会”的沟通理念,你会变的更快乐
2.把自己归为冒犯者 这样做对己有利,还能减少自己对他人的冒犯任何事情,如果你能换位思考,就能了解到对方的立场,就好像自己在演话剧般这样做,很可能你会发现对方并不是有意冒犯的
3.为他人假设一个善意的动机 除非有证据表明对方是恶意的,若非如此,假定对方的意图是高尚的尽管这么说显得自己有点笨、不明智,但请先假定别人是好心这样做能让自己的日子过的舒服些,快乐些 所以不要抓别人表达时的个别字眼用心去听对方的意思而忽略其笨拙的表述
4.观点和本我的脱离 很多人容易被冒犯,是因为他...。