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文本内容:
教案课题做最好的自己时间45’背景在管理班级和日常教学时,我们发现中职生中很多人对自己缺乏“自信心”,如上课不愿主动发言;学校组织的各项活动不愿参与;甚至有些学生本来很有特长,却不敢在公众场合表现自己的才华,怕难堪,总是认为自己的能力不够长此下去,将会影响学生性格的健康成长目的
1.培养学生自信心,使学生懂得学会做好自己,具备乐观积极的生活态度;2.使学生学会欣赏别人,接纳别人,在班级营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛准备
1.多媒体教室
2.请班级中有特长的2到3位学生准备好各自的绝活,在班会中表演
3.准备纸张若干过程内容时间
一、导语3'
二、认识自己
1.让学生在纸张上写下对自己的评价,即自己是怎样的一个人
2.同桌之间互写评价,即你认为你的同桌是一个什么样的人?班主任提示对自己、对别人的评价要客观、准确、善意8'
三、展现自己请原先安排的学生上台表演他们的拿手绝活,老师要善于点拨,如果能让其他学生也主动上台表演更好才艺不一定非要很出众,只要能让学生主动上台表现自己就可以,比如模仿、力气大等等,都是一种“才”10'
四、解读“自信”
1.自信的重要性
2.自信的表现5'视频做最好的自己班主任提示做最好的自己——我能!5'
六、自信心训练班主任引导学生放松在班主任提示下,学生跟着指令读出声,进行心理暗示(见附页《自信心训练》)10'总结缺乏自信的人,不可能有远大的目标和对未来的美好憧憬;缺乏自信的人,不可能在人生的道路上顽强拼搏、坚忍不拔;缺乏自信的人,不可能使自己的生命潜能得到充分的挖掘和释放;缺乏自信的人,不可能享受到由成功带来的体验;缺乏自信的人,不可能在生命流动的旋律中谱写出辉煌的乐章……培植自信,就是培植我们对人生理想的追求;呵护自信,就是呵护我们的意志和毅力4'自信心训练提示培养自信心一定要首先建立良好的心境和情绪心理训练中的自我暗示、自我肯定技巧会促进我们改善自己的身心,它必能通过坚定的肯定性表达反馈到我们的头脑中,从而产生一系列生理和心理变化,导致我们在富有感召力的语言指示下,产生我们真正所盼望的自我改进与自我完善当我们坚持这种训练,并且在坚持一段时间之后,就会发现,自我暗示,自我肯定绝不是白日做梦,绝不是自欺欺人...。