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文本内容:
乒乓球社团活动教案周次课次教材内容一简述乒乓球运动特点及健身价值;学习握拍基本的准备姿势;学习移动步法、单步、跨步;上台学习斜线推挡;素质400×1二学习移动步法、并步、交叉步;学习斜线推挡;学习正手攻球的脚步连贯动作及身体动作;素质俯卧撑、100M三复习斜线推挡;学习正手攻球的手脚动作及完整动作;学习正手发急球;素质800M四复习发正手急球;学习正手发左侧上旋球;学习左推右攻;素质跳绳、50M×3(跑步)五复习正手发左侧上旋球;复习推挡,攻球动作;左推右攻完整动作练习;素质1200米跑六复习左推右攻动作;学习正手远台攻球动作;素质俯卧撑、跳绳七复习左推右攻动作;学习正手发左侧下旋球;学习搓球技术(反手);素质1600M跑、俯卧撑八复习正手发左侧下旋球;复习搓球动作;复习推挡,攻球动作;素质2000M跑、俯卧撑九复习正手发左侧上(下)旋球,结合落点;学习接正手发左侧上下来球;复习搓球动作;素质12分钟十复习发旋球结合落点;复习接上下旋球;复习正面攻球;学习左、半台两关对一关攻球;素质考核跳绳十一复习斜线攻球;复习以正手攻球上下旋球发至右落点;复习左推右攻;素质俯卧撑十二复习斜线攻球;复习左推右攻;教学比赛;素质12分钟跑十三考核斜线攻球20%;12分钟跑20%十四考核推挡20%;复习正手发左侧上旋球十五正手发左侧上旋球;各项补考十六理论课乒乓球社团活动教案第1次课教学内容1.简述乒乓球运动特点及健身价值2.学习握拍,基本的准备姿势3.学习移动步法、单步、跨步4.上台学习斜线推挡5.素质400×1教学任务1.掌握打乒乓球的基本姿势2.初步掌握推挡技术教学内容、组织教法备注
一、开始部分课堂常规
二、基本部分1.简述乒乓球运动特点及健身价值乒乓球运动是一项很好的运动,经常参加乒乓球运动的人,能够增强上肢、下肢、腰部、腹部、胸部和背部肌肉群的力量,提高耐久力,也可有效地增强内脏器官的功能,促进身体的全面发展经常参加乒...。