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文本内容:
第一课时任课周次第一周教学内容1.巩固掌握乒乓球的握拍方法2.介绍乒乓球推挡的方法教学任务1.巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法2.初步掌握乒乓球反手平挡球的方法教学内容时间教学方法开始部分
一、准备部分
1、课堂常规1)体委整队,报告人数2)检查服装3)上课、师生问好4)宣布本课内容
二、准备活动1.绕场慢跑2—3分钟三.行进间徒手操(4╳8)1)头部运动2)扩胸运动3)体转运动4)振臂运动5)腹背运动6)弓步压腿7)仆步压腿8)膝关节绕环(原地)15
一、组织************************▲要求快、静、齐
二、组织体操队形*******▲*********教法教师领做、学生跟做要求口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力基本部分
一、集中注意力练习
二、反手平挡球1)动作要领选位:两脚开立平站,身体离台面约40-50cm,两脚开立与肩同宽,两膝微屈b引拍:上臂置于腹前迎球上臂带动前臂沿台面作平行挥动2)击球时拍形呈半横状,约与台面垂直,在击球的上升期击球的中部,以借助对方来球的反弹力将球击回3)击球后手臂迅速还原成击球前的准备姿势70
一、练习方法
1、全班成四列横队集合,根据教师口令,完成相应的动作
2、原地四面转向,但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形**************(*代表学生,▲代表老师)教法结束部分整理运动1)上肢-躯干-下肢2)按摩放松5要求整理运动时,学生之间相互按摩肩背部第二课时任课周次第二周教学内容1.介绍乒乓球正手发球的方法教学任务
1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方法2.初步掌握乒乓球正手发球的方法部分教学内容时间教学方法开始部分
一、准备部分
1、课堂常规1)体委整队,报告人数2)检查服装3)上课、师生问好4)宣布本课内容
二、准备活动1.绕场慢跑2—3分钟三.行进间徒手操(4╳8)1)头部运动2)扩胸运动
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