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文本内容:
心理健康教育教案教学目标
1.帮助学生了解时间的重要意义
2.帮助学生认识不能合理利用时间的原因
3.学会科学管理时间的方法教学重难点教学重点了解时间的重要性;如何科学管理时间教学难点帮助学生科学地管理自己的时间,提高学习效率教学方法讲授法教学过程
1.课题导入师时间是什么?谁能说一下?生……师好,请坐,我们看看他们是怎么说的……探究活动给你一分钟的时间,尝试看看,你能做些什么?我们来看“一”------一分钟在生产上可以发挥多大的作用?一分钟,先进的运煤机可以运煤21吨一分钟,太阳能水泵可以抽水380吨一分钟,核动力潜艇可以在水下航行120米一分钟,大炮能发射80发炮弹一分钟,一台大和面机和面200斤一分钟,一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机在一分钟里面,你能做什么?创造出多少精彩?珍惜时间还要学会有效利用零星时间你知道哪些关于时间的名言,读给大家听听吧!节约时间,也就是使一个人的有限的生命,更加有效,而也就等于延长了人的寿命——鲁迅“当许多人在一条路上徘徊不前时,他们不得不让路,让那些珍惜时间的人赶到他们的前面去”——格拉底盛年不重来,一日难再晨及时当勉励,岁月不待人————陶渊明时间的价值想知道一整年的价值,就去问读过书的学生想知道一个月的价值,就去问曾经早产的母亲想知道一礼拜的价值,就去问周报的编辑想知道一小时的价值,就去问在等待见面的情侣想知道一分钟的价值,就去问刚错过火车的人想知道一秒钟的价值,就去问闪过一场车祸的人想知道百分之一秒的价值,就去问奥运的银牌得主……我们每天要做的事情可能很多,分出它们的轻重缓急,以便合理安排这些事情时间“四象限”法
1.第一象限是既重要又急迫的事
2.第二象限是重要但不紧急的事
3.第四象限是紧急但不重要的事
4.第三象限属于不紧急也不重要的事了解你的生物钟每个人都有自己独特的“生物钟”,在一天中,有些人属于百灵鸟型,早上精神好、效果高,“一日之计在于晨“有些人属于猫头鹰型,晚上精神集中、思维活跃,学习效果好,他们“奇思常伴夜色来”还有些人属于混合型,他...。