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文本内容:
第一课介绍羽毛球知识项目羽毛球教师于校松周次第六周课时1课时教学内容
1.羽毛球运动的基本知识,羽毛球运动锻炼方法
2.羽毛球运动专项理论教学任务
1.使学生了解羽毛球基本的运动知识
2.培养学生在树立自信心的同时,培养团队精神部分时间内 容组织教法备注开始部分2分钟1.整队集合2.师生问好3.清点人数,安排见习生4.宣布本课内容及要求组织成体操队形准备部分5分钟
1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)
2、准备活动(4×8拍)
①头颈运动;
②扩胸运动
③振臂运动;
④绕环运动
⑤体转运动;
⑥腹背运动
⑦弓步压腿;
⑧侧压腿
⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节组织全班成四列体操队形散开要求教师喊口令并领做部分时间内 容组织教法备注基本部分30分钟羽毛球运动的概况
1、羽毛球运动羽毛球运动是运动员手握球拍在长
13.40米,宽单打是
5.18米;双打是
6.10米;中间设有球网高
1.55米,宽
6.10米的长方形场地上,以还击球的方式进行的运动就单打场地来说,一个运动员实际控制的区域为30多平方米也就是说,一个运动员必须在这块30多平方米的场地上,靠双脚不停地移动和奔跑,抢到最好位置,然后,以不同的力量、不同的角度迎击对手
2、羽毛球运动的特点
(1)羽毛球是一种全身运动项目
(2)运动量可合理调节
(3)简便性
①不受场地的限制;
②集体、个人皆宜;
③不受年龄、性别的限制
3、羽毛球运动规则简介1挑选场地或发球权;2局数和分数;3发球权、得分和交换发球权;4交换场地;5发球和接发球6单打的发球和接发球的方位及顺序;7违例:
1.发球时的几种违例;
2.接发球时的几种违例;
3.击球时的几种违例结束部分3分钟集合队伍、组织学生进行放松运动;基本队形课后小结学生学习积极性比较高初步了解了羽毛球运动的基础知识第二课正反手握拍法及准备姿势项目羽毛球教师吴盈煌周次第七周课时1课时教学内容
1、器材介绍
2、学习正、反手握拍方法
3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势教学任务
1、介绍器材规格
2、熟练掌握正、反手握拍方法
3、 基本掌握发球和接发球的基本站位和准备姿势部分...。