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文本内容:
跳山羊的教案
一、教学目标本次课练习跳“山羊”
1、可以锻炼学生的弹跳性、手臂支撑力、平衡性、以及协调性等方面
2、还可以锻炼学生的心理素质和互帮互爱的精神
二、教学内容
1、三步起跳练习
2、踏板和落地练习
3、踏板双手支撑“山羊”练习
4、跳“山羊”练习
三、重点难点重点初步掌握跳“山羊”动作的要领,难点第一腾空、第二腾空以及落地动作
四、教学过程
1、组织四列横队体育委员整队,报告人数,检查服装
2、教师宣布、本次课内容,跳“山羊”讲解跳“山羊”的练习过程
3、成方块队形散开教师领做准备活动
4、准备活动完成后慢跑一圈
5、教师示范,学生练习三步起跳,要求手臂向上带,双脚起跳同时身体绷紧每人练习往返一次(图2)8————————10米************************
6、踏板和落地练习,踏板和落地练习完全是给学生在跳“山羊”练习过程中的一个安全的辅助练习它可以提前感触到起跳和落地的过程,也可以给学生精神上减少压力教师示范(图3)
7、踏板和双手支撑“山羊”练习,是给学生在跳“山羊”练习过程中又一项安全的辅助练习它可以提前感触到起跳和双手支撑“山羊”的过程,也可以减少学生在练习跳“山羊”时的危险性练习方法,起跳后双手支撑“山羊”双腿分开然后落回起跳板教师示范(图4)
8、练习跳“山羊”教师讲解练习方法及注意事项
1、助跑距离及助跑速度
2、起跳腾空
3、顶手及腾空动作
4、落地动作
5、亮相动作教师动作示范(图5)
8、学生练习3——5次,教师垫前保护,保护方法教师要双手扶住学生的腋下这样做,既可以起到保护学生的目的,同时也可以让那些臂力不够,完成不了动作的学生在老师的帮助下越过山羊
9、课后反思本节课较为顺利地完成了课堂教学目标,主要原因是课前对学生学情的充分分析,课中对学生基本动作的准确指导,对重点、难点、动作要领的示范与反复练习,使学生们消除了胆怯心理,敢于挑战自己当然,也有几位学生由于身体协调性与平衡性较差的原因,导致动作不到位,所以我同时也感受到对于个别学生的个别辅导,我还应该再课上加强,使他们融入集体活动,乐于锻炼,喜欢运动,从思想意识上去开导他们让他们树立克服困难的勇气也自信教...。