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防溺水安全教育心得体会范文3篇防溺水安全教育心得体会范文3篇 如果溺水时首先应保持镇静,千万不要手脚乱蹬拚命挣扎,可减少水草缠绕,节省体力接下来搜集了预防溺水安全教育,欢迎查看 这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习,使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、锻炼身体,但是同时也需要做好安全方面的防备,要在家长的带领下,才能够安全、舒适的游泳,防止溺水事故的发生通过老师对防溺水安全知识的讲解,想起自己前几年在家长带领下去游泳的切身体会,我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点 第
一、按照学生的身体素质要求,加强锻炼,努力提高自身的身体素质和游泳水平当今世界,经济发展迅速,现代科技突飞猛进,对我们的生产、生活方式,都产生了深刻___我们作为学生,要按照学校的要求,既要学好文化知识,同时也要加强身体的锻炼,使自己的文化知识和身体素质同步提高,使我们的德、智、体能够全面发展尤其是我们地处长江和洞庭湖水域,学会游泳,学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求 第二,夏天去游泳要有目标、有准备、有计划,要在家长的带领下去游泳池游泳,不能几个朋友一邀就私自去,尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳我记得前年的秋天,在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳,结果其中的一个就溺水了,另外的一个没有准备,等到他回家找到家长来救人时,已经晚了,逝去的生命再也无法挽回所以,我认为,作为学生,我们还未成年,还不能够有独立的生活和应急的能力,学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的,也是为了保护我们,让我们安全、舒适的享受游泳的快乐 第三,在游泳之前,尤其是在下水之前,要做一些准备工作,做一做徒手操,让自己的身体能够适应水温,让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的准备,以免受伤或者是下水后的抽筋因为夏天的气温很高,突然下水会造成身体无法适应,有可能带来伤病甚至是抽筋,真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦,轻则让你痛苦不堪,重则可能造成溺水的事故,所以一定要注意,做好游泳前的热身准备,这样才能确保安全 第四,夏天在游泳时,尤其是游泳时间较长时,抽筋有时候很难避免因此,要学会控制节奏,尽量的在游了一段时间后要休息一下当然,也要学会如何在水中自...。