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高三如何提高学习能力 高三如何提高学习能力呢,你是不是一直都在为这个问题而烦恼呢?下面是为大家收集的关于高三如何提高学习能力,希望能够帮到大家! 想在高三的学习中,事半功倍,获得最后的成功,就先要成为一个学习能力强的人有研究表明学习能力强的人有三个共同特征 瞎忙的人在处理任务时,面对临时突发的任务,往往立刻放下手头的事,把注意力转入新的任务去结果出现的情况就是,任务越忙越多,一天下来觉得自己做了很多事情,仔细想想却发现什么都没做好而高效的人懂得将任务划分优先级,在限定的时间内把最重要的事情处理好正所谓,磨刀不误砍柴工! 在高三的一年里,我们的学习任务是很繁重的,利用这个假期学会制订明确的学习计划,是非常有用的确定了阶段性目标后,尝试给这些目标排列优先级哪些目标是最重要的相比之下,哪些目标是可以延后满足的如果发现自己的目标太多,那就要学会做减法要明白,我们不可能完成所有事如果想要在规定时间内,高质量地完成重要的目标,我们只能有所取舍 等确定哪些目标较为重要后,接下来需要细化你的目标,把原本笼统的目标细分成具体的任务这就是我们常说的拆分目标大致思路是这样的如果要实现目标,要经过哪些步骤什么时候截止怎么样评估学习任务完成得是好是坏把目标分解得越细致,越有助于我们更准确地预测所需时间、更准确地进行规划 此外还要注意对碎片化的时间的规划,在尽量保留大段的整的时间用于规定任务的学习,同时,也要避免对碎片化时间的不必要浪费 有效的时间计划表是很有帮助的 心理学表明,意志力是有一定的总量的,要尽量把它用在最有用的事情上在不同时间选择做什么事也会损耗意志力,因为选择本身就会让我们觉得更加疲劳 因此,我们可以把一些学习任务固定下来,成为自己生活的惯例,例如,每周四的晚上9:00—10:00是对写作素材的思考时间;每周六的晚上要做学科错题;每周日的傍晚跟父母散步半小时……等形成日常惯例以后,就可以自动化地完成活动,而避免将宝贵的意志力损耗在选择的纠结上 在学习环境上,营造比较舒服的“仪式感”也是“形成惯例”的一种我们尽量每天在一个专门的学习空间内学习,并在布置这个空间的时候给自己一些积极心理暗示,比如可以在家里的书桌上方...。