还剩32页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
大学体育第五章题库1.单项选择1.属于运动处方的对象是(A)A.从事体育锻炼者B.专业运动员C.任何人 D.残疾人 2.运动处方锻炼主要是采用什么运动(A)A.有氧运动B.无氧运动C.有氧与无氧相结合的运动D.什么运动都可以3.下列哪一项不属于体育锻炼的目的(D)A.增强体质B.增进健康C.提高抗病能力D.提高运动成绩4.有氧运动对机体的影响的效果不包括下列哪个方面DA.生理学的B.心理学的C.社会学的D.体育学的5.持续5分钟以上尚有余力的运动称为(C)A.有氧运动B.无氧运动C.恒常运动D.非恒常运动6.超量恢复一般在运动后(c)出现A.马上B.1-2天C.3-4天D.5天以后7.下列属于有氧运动的项目是(D)A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑8.下列不属于有氧运动的项目是(A)A.潜泳B.排球C.自行车D.慢跑9.下列属于无氧运动的项目是(D)A.橄榄球B.篮球C.足球D.跳高10.下列不属于无氧运动的项目是(D)A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑11.下列属于有氧无氧混合运动的项目是(B)A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑12.下列不属于有氧无氧混合运动的项目是(D)A.橄榄球B.篮球C.足球D.跳高13.运动处方中,锻炼者选择运动种类的必备条件是(A)A.经过医学检查已许可B.进行运动的环境,就近有场所C.有同伴D.有指导者14.根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是( A )A.80%B.70%C.60%D.50%15.根据运动时心率和强度相关关系标准,心率140次/分钟的锻炼强度大约是( B )A.80%B.70%C.60%D.50%16.根据运动时心率和强度相关关系标准,心率120次/分钟的锻炼强度大约是( C )A.80%B.70%C.60%D.50% 17.根据运动时心率和强度相关关系标准,心率110次/分钟的锻炼强度大约是( D )A.80%B.70%C.60%D.50%18.国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在(C...。