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【精选】新年计划锦集6篇【精选】新年计划锦集6篇 新年到了,又过去了一年,接着迎来了一个新年20xx年,在这一个新年里我们要干一些有意义的事才可以度过这一个漫长的20xx,让我们大家一起行动起来吧! 俗话说得好新的一年要有新气象.这话讲得真好,在这一个新年里,我有许多想干的事要把学好,理想`把身体锻炼锻炼,让自己的体质变好起来,不要偏食,该吃就吃什么,还有不可以乱花钱......就先说学习吧,首先把眼前的寒假作业认认真真得作完,日记老师虽然只布置了六篇,可我要多做几篇,一是为了锻炼自己的写作水平,二是为了让自己练练耐心,我还要多读书,让自己的知识丰富起来,我经常读书,可却像看天书一样,也不做笔记.这样是不行的,这样到头来知识知识没有丰富起来,却只是浪费时间,浪费光阴.等寒假过去以后,我一定要在的最后一个学期努力学习,争取当三好学生,不懂就问,我相信一定可以做到的,也请大家相信我吧! 至于锻炼身体方面呢我觉得自己太没有信心,比如就说投篮吧,我因为个子小所以篮球在我手上连篮筐都碰不到,我练了几遍没有成功,就觉得自己永远都投不进,再练几遍也是徒劳后来,我又觉得学习反正搞不上去,没有用的,所以,在期末考试中我就取得了不理想的成绩我以后做任何事都要有耐心`信心,因为只有这样才可以做成功的事 以后,我一定要按定的计划去做,因为这样才可以取得大进步 每逢节假日,大家吃得很红火,但因饮食不当,患急性肠胃炎、酒精中毒及胃出血人也明显增多新的一年,别忘了订个节日餐计划,家人朋友团聚,不但要吃得营养,也要吃得舒服 方法鲜玉米榨浆喝 南京同仁医院营养科主管营养师渠慎强:饮品一般是聚会必不可少的,可无论是酒还是碳酸饮料、果汁都不推荐多喝,特别是瓶装的,即便是鲜榨的,也还是会有很多的糖分,因为果汁和水果是完全不一样的,破坏了果汁的形态高血糖的患者喝了以后血糖就会有变化,而正常人喝了也会转化成形态,如甘油酸之等所以吃水果比喝果汁好 不妨换个思路,将杂粮作为饮料的主角可以为家人做些玉米浆和杂粮浆来当饮料,根据自己的喜好,将大豆、花生、麦仁、山药、板栗等一起榨汁,口感很好,而且非常健康 但是糖尿病人也不推荐,因为打成汁后,人体吸收太快,血糖也会高,可以给他们单做一...。