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白领准妈妈如何让办公室变舒服白领准妈妈如何让办公室变舒服?不少女性怀孕后仍然需要上班,工作也并不会因为怀孕而变得简单,准妈妈如何让办公室变得舒服些,减少自己孕期的不适呢?准备一些可以让自己觉得舒服的小道具如准备一个小板凳,垫在脚下抬高双腿或减轻腿部的压力小毛毯可以随时保暖小靠垫可以减轻腰部的压力等自己感觉需要的,可以让自己变得舒服的,只要不过分的都可以在办公室里准备一份但是不用的时候一定要记得收起来,免得给人家不严肃的印象要动静结合,缓解紧张的情绪无论工作有多忙,准妈妈也要记得多起身活动活动身体,如可以倒杯水慢慢喝,眺望一下窗外,上个厕所等等即使坐在椅子上,也可以做做抬腿、伸腰或者扩胸的动作,舒缓紧张的肌肉换一个靠边的位置怀孕早期,准妈妈经常会发生孕吐现象,可以趁这个机会跟上司申请换一个靠边的位置,这样的位置也方便在怀孕中期和晚期笨重的身体进出创造条件午睡如果公司有休息室那就再好不过了如果没有休息室,准妈妈可以坐在位置上,用小凳子把腿垫高,头靠在椅背上休息一会
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