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加强冬季锻炼国旗下讲话稿(精选3篇)加强冬季锻炼国旗下讲话稿(精选3篇) 在充满活力,日益开放的今天,很多情况下我们需要用到讲话稿,讲话稿是个人或个人以集体的名义,在重大的会议中,或在较隆重的场合,或各种群众性的集会上发表全部讲话内容的文稿那么讲话稿一般是怎么写的呢?以下是精心的加强冬季锻炼国旗下讲话稿(精选3篇),仅供参考,希望能够帮助到大家尊敬的各位老师,亲的们 早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼,强身健体》!参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力 那么,冬季体育锻炼又要注意呢
1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活动
2、冬季锻炼要注意预防感冒冬季天气比较冷,锻炼后及时穿衣保暖,以防感冒
3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可三天打鱼,两天晒网 同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和,才能应付各种困难和挑战 谢谢!敬爱的老师、亲爱的同学们 大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼!》 “生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的! 看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却往往无疾而终而人的一生,总要受疾病阴影的笼罩,重要差别就在于运动 冬天,是一年的末尾,也是我们锻炼身体的大好时节这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理 冬季体育锻炼,能够多接受阳光的照射,弥补冬季阳光照射的不足阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌,还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要 冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学...。