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拓展训练有感周记 这一周,学校组织我们六年级学生在12月4日去长春市卡伦湖东部绿洲拓展实践基地,进行为期3天的拓展训练 当张老师将这个消息告诉我们时,全班同学都欢呼起来,那声音高得足以将学校的屋顶掀翻因为这三天不用上学,没有作业,而且是进行拓展训练,进行有趣的体育活动,所以我也十分兴奋 当我迈着轻快的步伐走回家里,把这个消息告诉妈妈时,她也很高兴,并极力赞成学校举办这项活动,并给我讲拓展训练的好处和作用,并嘱咐我要克服各种困难,做好应对各项活动带来的挑战心理听到这些,我恨不得马上就到卡伦湖训练基地了 终于盼到了9月19日,这天早晨,我早早就起床,整装完毕我比往常早一些离开了家,先坐班车到学校,然后由学校乘坐9号班车前往卡伦湖拓展基地到达基地,我看见这里的道路两旁都是绿油油的柳树,深深地呼吸了一口这里空气,感觉十分清新,我就要在这里呆上三天,很是兴奋 我们首先进行了宿舍的分配,然后张老师向我们介绍了这几天军训的教官他年纪轻轻的,皮肤有点黑,个子高高的,好像有
1.80米,站在我们这些小学生面前,就是一个小巨人,我们需要仰视才能看见他的.脸 这三天中,他教我们进行了行为习惯的训练,如立正、稍息、齐步走、跑步等正规动作,还领我们进行了击鼓颠球、盲人方阵、生死电网等许多有意义的游戏每个游戏和活动都有其技巧和寓意,大家齐心协力,把每个项目都完成了很好但其中最让我心惊胆战的就是过缅甸桥这个活动了 缅甸桥是一个挑战自我的项目,它要求参与者穿好安全装备,攀爬到十米的高台,在这个毫无栏杆的缅甸桥上走上十米,然后再从桥上往下跳我清楚地记得我是第一个实验者,我觉得要爬上十米的铁柱,再走过十米的木桥,十分容易,既使木桥旁边一点安全措施也没有,我还是很有信心能走过去当教官帮我穿好安全衣里,我的“死党”周佳玮跑过来对我说“加油啊!小锅锅!”我顿时信心百倍,回拍了一下她的肩膀说“我会成功的!”接着我就开始往铁柱上爬 刚开始的时候,我一点也不害怕,可是越往上爬,我再往下瞅时,同学们一下变得小时,我的心也开始紧张起来,身上顿时出了一身冷汗为了不害怕,我索性不往下瞅了,同时也在给自己鼓劲“别害怕,加油!”,我使劲地往上爬,终于爬到了吊桥上为了保持身体的平衡,我...。