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判断自己的体质判断自己体质的方法怎么判断自己是哪种体质在中当中,把人分为九种体质那么怎么判断自己是哪种体质下面是___为大家的判断自己体质的方法,供大家参考!平和体质是正常体质,这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗,患病少气虚体质的人经常感觉疲乏、气短、讲话的声音低弱、容易出汗、舌边有齿痕患病倾向有容易,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等阳虚体质的人,肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多,夏天不喜吹空调,喜欢安静,吃或喝凉的食物不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多性格多沉闷、内向患病倾向,易出现寒病,、阳痿等阴虚质的人体形多瘦长,经常感到手、脚心发热,脸上冒火,面颊潮红或偏红,耐受不了夏天的暑热,常感到眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,性情急躁,外向好动,舌质偏红,苔少患病倾向为易患、、等痰湿体质的人,体形肥胖,腹部肥满而松软容易出汗经常感觉导肢体酸困沉重、不轻松经常感觉脸上一层油,嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉,嗓子老有痰,舌苔较厚,性格比较温和,舌苔厚腻患病倾向,易患消渴、中风、胸痹等湿热体质的人,面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺,皮肤容易常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便粘滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗患病倾向是疮疖、黄疸等病气郁体质的人,体形偏瘦,常感闷闷不乐、情绪低沉,容易紧张、焦虑不安,多愁善感,感情脆弱,容易感到害怕或容易受到惊吓,常感到___及两胁部胀痛,常有胸闷的感觉,经常无缘无故地叹气,咽喉部经常有堵塞感或异物感,容易失眠神情抑郁、忧虑脆弱患病倾向有失眠、、官能症、乳腺增生等血瘀体质的人,面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉瘀紫皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现皮肤淤青眼睛里的红血丝很多,刷牙是牙龈容易出血容易烦躁、健忘、性情急躁特禀体质是一类特殊体质特殊的人群有的即使不感冒也经常、打喷嚏、流鼻涕,容易患容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏,有的皮肤容易起,皮肤常因过敏出现紫红色瘀点,瘀斑,皮肤常一抓就红,并出现抓痕猜你喜欢
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