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心脏病吃什么食物心脏病的饮食注意事项有别于其它的,这一疾病的治疗周期相对较长那么你知道平时生活中有哪些食物是适合心脏病患者吃的吗下面,___来为你介绍心脏病的饮食核桃核桃中含有OMEGA—3脂肪酸,这种不饱和脂肪能强化心脏,适当吃一些对于身体的有益无害核桃可以生吃,也可以配合其他的一起食用燕麦含有丰富的亚油酸和B族维生素,可以防止动脉硬化的粥样斑块形成;同样含有大量的水溶性纤维素,能降低血中胆固醇含量黑木耳由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用,所以又有“天然抗凝剂”之美称,对防治和心脑血管病十分有益沙丁鱼沙丁鱼含有大量的OMEGA—3脂肪酸、钙质与烟酸起到强壮心脏,预防心脏病发生的功能可以根据自己的喜好烹饪鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,能增加中“好”的胆固醇,协助清除“坏”的胆固醇黑芝麻含有丰富的维生素E,对维持血管壁的弹性作用巨大;另外,其中含有丰富的α-亚麻酸,也能起到降低、防止血栓形成的作用豆腐豆腐是由大豆而来,豆腐中含有大豆蛋白,大豆蛋白能够提供一种黄酮类物质,能够显著降低低密度脂蛋白水平,维护心脏的健康食盐的限制当某些病人发生心力衰竭,出现全身浮肿,血压升高以及心脏扩大伴心功能不全的情况下,体内水份和钠离子潴留此时,如不忌盐,钠离子增加,加重水的潴留,使浮肿更明显因此限制盐的摄入是防止体内水份潴留的关键心脏病人应当注意像调味品、腌制品、腊味、罐头以及速食面等食品多摄高纤维的食物心脏病人是相当危险的心脏病发作时主要症状为胸闷和胸痛,有些人还会出现困难、、昏迷,甚至发生抽搐而解决这样的,可以多吃蔬菜,水果,玉米,红薯等食物,增加膳食纤维摄取量预防肥胖肥胖的时候,外周的脂肪___对胰岛素的敏感性降低,容易诱发高胰岛素血症,同时还容易发生高脂血症,所有这些因素都是冠心病的发病因素避免摄取过多的醣类及淀粉,注意食物如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头以及玉米等进食量宜少老年人由于机体衰败,系统大不如以前,所以一天之总热量应限制每天饮食量应该要平均适宜、亦或者采用少量多餐的进食方法,减轻身体负担“每餐七分饱,健康活到老”,也不是没有道理,吃七分饱就可以保证摄进,只要___坚持,不仅有助控制体重,还有利于头脑保持清醒均衡的饮食均衡...。