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怎样去色斑最有效的方法对于很多女性朋友来说,脸上长了有碍美观,要想尽去除色斑以下是给你推荐的怎样去色斑最有效的方法,希望对你有帮助!
1、晨起一杯温水除色斑色斑反应了体内毒素的堆积,最好的方法便是正常排泄晨起后喝一杯温水,有助于促进肠蠕动,利于排便
2、早晚餐来个胡桃芝麻饮准备芝麻20克,胡桃30克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量先把胡桃仁、芝麻研为细末,加入牛乳、豆浆搅匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份可生津润肠,补益虚损,润肤消斑
3、冬瓜兑白醋去色斑认为,色斑是由体内色素在表皮上瘀积所致,以补气益血、舒经活络为主可将冬瓜捣烂绞汁,取相同等分的白醋,调匀后擦脸,10分钟后洗净,每日2~3次,连用半月《本草纲目》就曾记载冬瓜可令肤色柔软光洁而白醋也有祛斑、嫩肤的功效
4、喝玫瑰花茶可改善面部色斑对女性来说,玫瑰花喝多了,可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、等症状,都和气血运行失常,淤滞于___或面部有关一旦气血运行正常了,就会面色红润、身体要想达到这种效果具体做法是每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;者可加入枸杞子15克蘑菇丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽蘑菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达
206.28毫克,而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称多吃蘑菇还可以延缓衰老甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,甘薯中的维生素A原含量接近于胡萝卜的含量常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于,让皮肤健康白皙红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用因此,国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品芦笋芦笋中含有丰富的硒,硒可以延缓皮肤的衰老,还能防治各种与脂肪过度氧化的有效,我们如果常吃芦笋,我们的皮肤就会变得健康有光泽!白皙而有弹性西红柿西红柿又称番茄,被誉为“维生素C”仓库,西红柿含有丰富的影响成分,故西红柿具有较高的美容价值和医疗价值它富含维生素A、B、C,特别是含有...。