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文本内容:
有些滑雪注意事项滑雪是一个健身的运动,同时它也是危险的,一不小心就可能会受伤下面是___的滑雪注意事项,欢迎阅读
1、滑雪板一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分木质的轻而___便宜但易受潮变形故使用前应该涂抹特制油脂使不易粘雪及防止雪水浸入玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地但___较高铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便___也较高目前有将这三种材质混合制成的滑雪板最受滑雪爱好者欢迎
2、滑雪杖简称雪杖其作用是帮助滑行及维持身体的平衡选择雪仗最长不过肩最短不低于胁下
3、固定器所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一
4、滑雪装应以保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则专业的滑雪装虽质量精良但___昂贵因此一般只需___实用的普通衣物即可
5、滑雪靴初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪靴即可最好选择靴筒较低的短靴以免影响足踝的屈转
6、有色眼镜不可少雪地上因阳光反射强烈必须戴上有色眼镜来保护眼睛镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳
1、不能选择太小或紧包身体的服装专业比赛服除外,那样会限制作滑行时的滑行动作上衣要宽松,衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准,袖口应为缩口并有可调松紧的功能领口应为直立的高领开口,防止冷空气的进入裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准裤腿下开口有双层结构,其中内层有带防滑橡胶的松紧收口,能紧紧地绷在滑雪靴上,可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬,防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损
2、从结构上看,滑雪服有分身滑雪服和连身滑雪服两种形式分身滑雪服穿着方便,但在选择时裤子一定要是高腰式,并且最好有背带和软腰带上衣一定要宽松,要选择中间收腰并要有腰带或抽带,防止滑行跌倒后雪从腰部进入滑雪服手臂向上伸直后袖子不能绷得太紧,宁可长一些,因为上肢在滑雪过程中处于一种全方位运动中,对初学者尤其如此连身滑雪服结构简单,穿着舒适防止进雪的效果比分身的好,但穿着较麻烦根据笔者的经验,穿连身滑雪服较分身滑雪服滑行时方便
3、由于我国滑雪场大部分处于内陆,属于寒冷、干燥气候,温度低,风大,雪质较硬,所以从材料上看,滑雪服...。