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柠檬菊花茶的功效与作用推荐做法白天在办公室长时间上班的白领一族,都爱喝柠檬枸杞菊花茶,因为他的功效与作用特别好那么怎么做柠檬菊花茶呢?下面___就来介绍柠檬菊花茶的功效与作用以及做法
1、柠檬柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,常食柠檬有消炎杀菌、的功效
2、决明子有降脂、降压的功效
3、山楂片有助于,化积消食、防治高的功效
4、薄荷叶有健胃、消炎、清新口气、提神醒脑的功效原料柠檬片2片、决明子10粒、薄荷叶2片、杭白菊
3、4朵、山楂片8片、冰糖适量
1、锅中放水,将洗净的山楂片、决明子放入锅中用火煮沸后,改中火炖煮5分钟
2、将洗净的菊花、薄荷叶、柠檬片、冰糖一同放入锅中
3、大火煮沸后关火即可
4、待冰糖完全溶解后,装入杯中即可1首先取3-4片干柠檬片,用清水先冲洗一下灰尘等其他___把水倒掉2然后倒入温开水40度为宜含有柠檬片的杯中,这样泡出来的效果最好,而且柠檬的香味也更浓哦3在根据自己的喜好,加入适量蜂蜜,一杯美容止渴生津、健胃的柠檬茶就泡好了哦相当简单吧过夜的柠檬片茶是最好___的哦!因为茶水喝过夜的对身体不好呦注意水温不宜过高,不然营养成分会流失的,特别是VC在高温下会被破坏掉的猜你感
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