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治疗晕车的最好方法容易晕车办容易晕车怎么办对于经常坐车的人来说,晕车真是一件极其痛苦的事情其实只要知道晕车的原理,就有来预防它以下是______给大家的关于如何治疗晕车,一起来看看吧!
1、坐车位置,尽量选靠窗坐在车上,尽量选靠窗户的位置坐下,经常晕车的人都是这样的即便窗户位置都被坐满了,你也可以跟好心人说,你晕车,一般人都会愿意跟你换的不过现在的车都是空调车,窗户是打不开的,以前不是空调车,开点窗户,吹点外面的风会好很多但是选择选择靠窗户做,视野更加开阔,也会有很好的积极作用,感觉没那么压抑里面就让那些不晕车的人去睡觉去吧
2、坐车前一顿别吃太饱如果你晕车,而且晕车容易吐的话,奉劝你坐车前一顿饭,就不要吃太多了,要不,你吃了也是白吃,一上车准全部倒出来这个我打包票,我以前___,后来,我基本上就吃一点点,容易的,感觉会好很多,就没那么容易吐
3、坐车姿势尽量伸直腰杆,后躺着,保障顺畅坐的时候千万不要低着头,弯着腰,这样你的呼吸就会感觉不顺畅,很快就会不舒服尽量躺着,伸直腰杆,均匀的呼吸,自然,最大限度的舒服,眼睛看前面,尽量看远点,才会感觉舒服狠多,至少我___的,基本不看车内,都是看着车外
4、遇到刹车不舒服时,用口深呼吸几口我们晕车的人都有这样的体会,就是在车子突然加速,又刹车,就是变速的时候,特别不舒服,一冲一冲的感觉,有可能就会在那一瞬间要吐,是不是都是这样的感觉这个时候,我一般都会张大嘴巴,深深的吸几口气,慢慢呼出,来回几次,就会慢慢缓解一下以前可以开窗的车,就马上开窗透透气朋友们可以试试
5、千万不要看书或玩___、平板之类___我前面一直说要选窗户边上,坐直,看远方的原因,就是千万不要看近处,特别是看书,看___,之类的,很认真的去看字,随着车子一摇晃,很快,几秒钟,你就会感觉恶心了,反正我是这样的以至于我现在都不能这样,看着车上好多人在玩___,我是玩不了,看就不行了偶尔看下___的以飞快的速度瞟一眼就搞定所以,晕车的人,就不要装深沉去看书,装酷去玩___,ipad
6、爱音乐的朋友可以听听歌,分散注意力听听音乐,这个到很好,我一般都会这样,听着自己喜欢的音乐,看着窗外的美景,伴随着熟悉的音乐,你总会在神游,想着一些事情,很快就会分散注意力,对预防晕车是很有效...。