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牙结石去除正确去除牙结石的方法牙又称牙石,开始是乳白色的软垢,会因逐渐的钙化而变硬牙结石怎么去除呢?下面我们一起来看看牙结石的去除方法
1、坚持正确刷牙在牙结石刚刚形成还没有有矿化的时候,刷牙是最简便最有效的去除牙结石的方法,早晚刷牙,饭后漱口,是预防牙结石沉积的重要,不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到牙龈,促进循环,增强牙周___的抗病能力的作用
2、合理饮食合理,粗细搭配多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁少吃甜食及黏性很强的食物,不吃零食
3、定期洗牙一般___每年应该做到1-2次洗牙,主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到或者刷不掉的牙结石,洗牙可以减少牙结石对牙龈及牙周___的___牙结石的存在可引起牙龈和牙周___病变如果及时去除牙结石,有利于牙周___炎症的消退牙结石有多有少,不同的牙齿部位其数量不一样,了解牙结石的多少具有重要意义根据牙结石的多少可以测量自己刷牙的质量,为清洁口腔作参考牙结石的多少可分为以下几度0度无软垢及牙结石1度少许软垢或牙结石,但未超过牙面的l/32度有牙结石,未超过冠面的1/3,有少量的龈下结石3度牙结石不超过冠面的2/3,有较多的龈下结石口腔专家称,牙周病的主要原因是口腔卫生做得不够好或不正确,让脏东西牙菌斑堆积在牙齿周围,释放毒素而造成牙周破坏,形成牙周病,引起口臭所以医生建议,最好每天坚持使用专业牙粉进行口腔清洁专家表示,去除牙结石主要是为了更好的清洁牙齿,因为牙结石是各类牙病病菌的附体,牙结石也会损害牙齿表面,造成龋洞等问题,所以患者洗牙时,去除牙结石也是洗牙的关键步骤洗牙的主要目的是为了防治口腔,而不单纯是为了好看频繁洗牙对牙齿会有一定的损耗,然而坚持每年定期适当洗牙,对口腔是有好处的通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况因此,人们应当高度重视口腔卫生,保持牙齿的清洁,每餐后及睡觉前认真刷牙,掌握正确的方法同时应用牙签、牙线等清除牙缝隙间的牙菌斑其次,至少每半年~1年请医生检查口腔及洁齿1次,去除牙结石,治疗牙周病,这样便可以大大减少发作的概率牙结石对我们牙齿以及牙周___的危害不可忽视,因此,在我们平时的生活中应该多加___我们口腔...。