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文本内容:
职场“心病”应对策略职场上的竞争与角逐不仅是能力之战也是心理之战为什么有些人才华横溢却不能笑傲职场为什么有些人稍遇挫折就灰心丧气这些都是心理因素的困惑所致———须防职场心病缠身!现代人的健康标准不再仅是四肢是否健全、生理是否正常还要看心理是否健康没有一个良好的心理竞技状态是无法实现职业理想的目前随着就业压力的日益增大就业方面的心理疾患也越来越引起人们的关注年龄恐慌症:患者不仅仅是中年白领张女士大学毕业即进入外企工作她的年轻和高薪一向被人羡慕10多年后的今天她的心情开始沉重不得不为自己的前景担忧她想到国有企业或机关谋份稳定的工作可是几乎所有的招聘条件都要求年龄在35岁以下像张女士这样因年龄而产生恐慌心理的中年白领不在少数他们患的就是年龄恐慌症患这种症状的不仅仅是中年白领现在许多用人单位招聘时甚至要求受聘者年龄在30岁以下而人才市场每年又有更多的新人涌入于是有的年轻人也开始担心自己变老越是这样精神越紧张心理年龄便在不知不觉中真的变老了这些人常感觉疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降经常处在焦虑、烦躁、无聊和无助的状态中自感活得很累对策:年龄恐慌症是一个心理现象也是一个社会现象应该坚信社会上现存的这种不客观、不科学的唯年龄论总有一天会为之改观如果不想坐等到那一天就改变自己吧放松心情多学知识自我充电这是最重要的只要努力你一定会迎来人生事业上的第二个春天职业迷茫症:许多人都会经历的自我发展困惑在一个人的职业生涯中至少有四个时期容易陷入认不清发展道路的迷茫之中:第一个时期是14-22岁这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色主要的疑问是:我是谁我能做什么迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验第二个时期是22-28岁这个阶段的人已进入工作领域逐渐了解社会建立了初步的人际关系网工作一段时间后开始重新衡量身边的一切如工作环境、职业种类、待遇等与自己的职业梦想是否匹配主要疑问是:理想与现实不相符我是否要重新选择迷茫的主要原因是个人的发展目标与单位的现状、提供的机会等不一致第三个时期是28-35岁这是个人职业发展的重要阶段这个阶段的人已积累了较丰富的经验其才能得到了一定的发挥正为提升或进入其他职业领域...。