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老年人健康知识讲座内容老年人知识讲座内容有哪些呢下面为你一些相关的资料,希望对你有帮助!方式是当代人主要生活方式,什么叫健康很多人说首先是没有病,这是对的但是我们如何规避不良嗜好,就必须和社会相适应,人也要和环境相和谐,要有健康的人生观与世界观,一分为二地看待世界上的事,摆正自己在社会生活中的位置,这是的基础须知先有“我为人人”,才有“人人为我”,对人宽、责己严,达到了情绪健康,规律饮食,遵守作息时间,坚持运动等等,这也是健康生活方式基本概念如何看待自己健康的问题当代人的健康生活方式的预防很重要,我想说的问题是在这样一个进步的社会里,在这样一个昌明的时代,我们如何看待自己健康的问题如何才能健康众说不一人的健康是一个非常重要的问题,如何才能健康呢这个大家就未必能说完全了有人说一定要增加在20年前可能要这样,但现在营养的问题不再是增加的问题,而是一个控制的问题,更应该讨论的是营养如何均衡现在很流行进补现在是商业社会,___上做了很多各种各样保健品的宣传,但说虚则补之,所以并不是人人都需要补的大家可以学习健康生活+、-、×、÷理念“-”一分浪费、“+”一分绿色、“÷”一分污染、“×”就健康提倡新的生活方式和健康的生活习惯,推崇绿色住房、绿色出行、绿色生活人的健康不一定是简单的进补和运动的问题,世界卫生___对于健康有一个基本的估算,指出健康有15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,而60%取决于自己习惯的生活方式健康长寿取决生活方式在这里我们需要对健康下一个定义,现在有三种疾病威胁我们的生命,占死亡原因的72%第一是心脑血管病第二是恶性,第三是道疾病,除此之外还有、骨质疏松症、、胆、、、、慢性性疾病等,而这些疾病是40岁以上人的常见病,这些病面广量大,是属于慢性、非传染性疾病我们现在的疾病谱与发达国家差不多,但我们的经济水准与发达国家比还差很多,说明这些疾病不是由于经济的原因产生的,我们经济再发展,也不解决疾病的问题这些病怎么预防说到预防,就要讲到传染病上去了诸位都知道现在不用给小孩种牛痘了在座的大家可能都种过牛痘,牛痘是用来预防天花的,天花在上是一个严重的传染病在英国有一位乡村医生发现挤牛奶的女孩不会生天花他就研究,发现牛的肚子上长了水泡,...。