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老年人记忆力增强训练方法西方有位哲人说“记忆是思想的财富”伴随人的年龄增长,难免会出现记忆力减退有的人刚到40岁,就已经时常感到“间歇失忆”,十分担忧;有的人想记起某个人或地方的名字,但怎么也记不起来了有人把这种“失忆”看成是“老年现象”,甚至认为是“早老性痴呆症”的先兆关于老年人的记忆该如何提升呢下面___就为大家了老年人记忆力增强的训练方法,供大家参考和学习人当真年纪越大,记性就越差吗一般还可以这样说不过,人的年龄渐增,往往会把许多本来与年龄无关的问题都归咎到年龄上去美国伊利诺伊大学神经学专家保罗·高德说过,一个年轻人要是找不到钥匙,他会想那是自己心不在焉或把东西乱放所致;而一位老婆婆碰到这样的事,则会埋怨自己年老了记性不好高德指出,其实,那婆婆可能数十年习惯把东西随手乱放,只是因为年老了,就把找不到钥匙和年龄___在一起有医学家说,一个健康人的大脑凭借记忆能容纳相当于5亿册书的知识;又有哲学家说,记忆就像是一只钱夹,装得太多就合不上,里面的东西就会掉出来___多伦多市洛曼研究所的心理学家佛如斯·克莱克通过实验提出“身体健康的人,记忆力退化的速度并不会像一般人所想象的那么快人的记忆机制不会因为年龄增长而损坏只是效率降低而已”英国戏剧家莎士比亚有一句风趣的名言“尽管我这暮景余年,却还保留着几分记忆;我这垂熄的油灯,却还闪着最后的微光”中老年人可能很容易地记住昨晚或今晨发生的一切,倘使问起十天前经历过的某件事,就不一定记得清楚而童年时遇到的趣事,或是往日经历的惊恐___,可能终生难忘,以致若干年后旧话重提也记忆犹新有人误认为重要的事比不重要的事更容易记忆其实不然,近年形成的记忆生物学这门新学科,列举大量事例,表明人的大脑决定储存某件事情的记忆,取决于人体生理学体系老年人通常认为,记忆力远不如年轻人美国学者鲁丝·阿诺德___曾在加州医学院的图书馆参考书研究室工作许多年前,她可凭记忆随意指出参考书中某章的细节当时她能把室内所有参考书的书名倒背如流,并且能说出书中的主要内容阿诺德___现年84岁了,她觉得自己的记忆力日趋下降,她经常想不起来与人约定的时间,时而忘记要去谁家作客,也记不得要同人家聊什么对于这种记忆力今不如昔的痛苦,老人们已经司空见惯了人们都认为这一切是渐进衰老的反映,不足为怪...。