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文本内容:
近视眼治有什么有效方法由于学习和工作用眼的时间比较长,致使很多人都患上了近视,那有什么调整视力的方法呢下面就由___来告诉你治疗近视眼的有效方法,希望对你有帮助!食养多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物,或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用,也可护眼药养对于眼睛疲劳、近视等症状,中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊,且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症,伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用若是眼前常有黑影,可酌加丹参、郁金以活血化瘀___熨目法是指早上起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热后以手掌熨贴双眼,反复3次以后,再以食、中指轻轻按压眼球,或按压眼球四周吐气法指腰背挺直坐位,以鼻子徐徐吸气,待气吸到最大限度时,用手捏住鼻孔,紧闭双眼,再用口慢慢地吐气折指法是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动每遍进行30~50次,并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50~100次此法坐、立、卧皆可做,每天坚持早晚各做1遍,不仅能养脑明目,对有白内障和其他眼病者也有一定疗效水养眼睛喜凉怕热,若心火、肝火过盛,就会长眼垢、发干、红肿、充血,经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病,保护视力,增强眼睛对疾病的抵抗力茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助动养让眼球运动,使之得以锻炼具体做法是两脚分开与肩宽,挺胸站立,头稍仰瞪大双眼,尽量使眼球不停转动,先从右向左转10次,再从左向右转10次休息10分钟之后再重复上述运动,如此3遍此法能起到醒脑明目之功效
1、枸杞粥中医验方主治肝虚目暗,老年多泪,目眩等配方枸杞子30克,大豆100克用法同煮为粥
2、猪肝粥民间方主治眼生翳膜,暴发火眼,视网膜出血,虹膜睫状体炎配方荠菜200克,大米100克用法同煮为粥
3、猪肝粥民间方主治各种慢性虚性眼病配方新鲜猪肝100~200克,大米适量用法猪肝洗净切碎,与米同煮烂熟加调味品食之
4、杞实粥中医验方主治各种虚性眼病,肝虚雀目配方枸杞子20克,芡实30克,大米适量用法煮至浓烂后加调味品食之
5、银杞明目汤民间方主治肝肾两虚之近...。