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锻炼孩子提高记忆力的方法有些儿孩子记忆力不好的原因是什么,怎么提高孩子的记忆呢下面___就来为大家推荐的锻炼孩子提高记忆力的方法,欢迎参阅!
1、带孩子发表评论在互联网上任何人都可以成为评论家不管是对一本书、一部电影,还是某种美食,都可以通过微博言简意赅地说出你们的___,这可以帮助孩子更好地分析与思考
2、告别计算器适大龄儿童尽可能强制Ta进行口算例如去___购物口算出总价,或是凭借对菜品单价的记忆,算出这顿饭多少钱
3、拥抱大自然在拥挤的街道上待几分钟就会损害记忆和自控能力,这是因为,大城市里让人分心的___物太多了,你们的大脑忙不过来
4、闭眼吃饭为了有意识地用脑,你可以阻断一些信息,比如视觉信息闭上眼睛,靠其他感官去寻找食物,再送到嘴里,这样可以___触觉、味觉和嗅觉,从而增强大脑中相关区域的功能
5、吃富含卵磷脂的食物乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”,它能使脑部更加活跃而卵磷脂能转化成乙酰胆碱,因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,将有助于提高记忆力
6、用手指分辨硬币随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以___大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力
7、关掉声音看电视阻断声音,仅靠画面去分析电视里正在播放的内容这样做能___大脑皮层,并训练自己集中注意力去做一件事情
8、点没吃过的菜做习惯的事情会让你感觉轻松,比如去常去的餐厅吃饭,点以前常吃的菜,这是因为在脑中已经形成了程序记忆,不会再对脑部形成___了所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的___
9、带孩子尝试绕路走有空的时候可以尝试一下绕路而行,即使迷路也没关系为了找到正确的路径,你们会开动脑筋,而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益
10、与孩子一起用左手刷牙大多数人都习惯用右手,右手运动是靠左脑支配的,因此人们平时对左脑使用得比较多如果有意识地让左手做一些事情,那么对脑来说是一种新的___,而且利于___你们的右脑
1、睡眠不足如果平时小孩若睡眠不够,就会造成次日身体疲惫、想睡觉、情绪烦躁不安,影响了注意力的集中,脑袋的运转也会较慢,导致记忆力下滑
2、饮食不合理孩子的记忆力差,跟营养方面也是有一定的关系因为营养不良会降低身...。