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雪莲果的作用与功效及禁忌雪莲果外形跟红薯很相似,尝起来即甜又脆,也可以当做水果食用,其功效与作用丰富,我们有时候也会用到它下面的雪莲果的作用与功效,一起来看看吧成分雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等性味性味甘苦、温归经入肝、脾、肾三经功效雪莲果含有较高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等及微量元素可以调理、降低、和胆固醇,预防和治疗高和,对老年人心脑血管病有明显的作用,雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的,可帮助,调理肠胃,治疗下痢,使排便通畅,是肠胃病的克星,消炎利尿,保持尿路畅通,减少和致癌毒素,清肝,能有效预防面部暗疮斑点,是的天然保健果品
1、雪莲果帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖,所以能显著促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除,还可防治下痢,是肠胃道的克星最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子,克服了由于生活节奏紧张,过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病,可清除由食物带入人体内的环境污染物,是肠胃的清道夫和保护神
2、雪莲果调理血液,能降低血糖、血脂和胆固醇,可预防和治疗高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和等也有一定疗效
3、雪莲果具有清肝解毒,降血压的功效,是有效的防治面痘、暗疮,养颜美容的天然保健品雪莲果另含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素,经常食用可提高人体的免疫力;有强身的功效,也是男子增强的天然威而刚
4、雪莲果能抗氧化,消除自由基,可减少或避免结石症的发生注意事项
1.需要注意的是,雪莲果含有一种成分——单宁,又称鞣质雪莲果被切开和去皮后,暴露在空气中就会变成褐色变色的原因是由于氧化作用,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素为了防止变色,可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色
2.过敏体质者食用要小心,雪莲果很容易引起过敏的负作用性,肠胃不好者慎食大量食用后会出现胃寒,便汤,狂泻不止等症状雪莲果雪莲果的知识扩展滋润的雪莲果汤材料雪莲果一个、红萝卜一根、牛腱半斤、鸡爪两对、水一升半做法牛腱和鸡爪加水先煮,水开后撇到肉沫,慢火熬起码一到一个半小时,然后加进雪莲...。