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鲜何首乌的食用方法何首乌是一种价值比较高的食物,我们想要在生活中获取何首乌的营养价值,就应该要知道何首乌应该怎么吃那么鲜何首乌的食用方法是什么呢下面和___来看看吧!
1、补肝肾、益精血宜用制何首乌;润肠便、祛风、截疟宜用生何首乌
2、何首乌忌铁器
3、肝肾不足,精血亏虚,腰膝酸软,,须发早白,遗精滑精者,可与当归、枸杞子、菟丝子等配伍
4、血虚精亏,肠失滋润,大便乞讨结者,可与当归、火麻仁、黑脂麻等配伍,以增强养血润肠通便之效;若痔血便难者,可单味煎服,或与枳壳等同用
5、血虚所致风瘙疥癣者,可与荆芥、蔓荆子等配伍内服;凡久疟不止,气血两虚者,多与人参、当归等
1、何首乌煨鸡何首乌30克,研末,雌鸡500克左右,将何首乌用布包好,纳入洗净的鸡腹中,再将鸡放入锅内煨熟最后,加入油、盐、姜等调味品,饮汤食鸡肉即可这个药膳对于治疗年老肝肾阴虚、头晕眼花,失眠、、___脱垂有奇效同时,它还可作为老年性、、高病的辅助药膳
2、乌发豆何首乌、黑芝麻、生地、生侧柏、旱莲草、女贞子等各30克,川椒9克、大青盐12克、陈皮15克,以上诸药用水同煎两次,去渣留取药液然后加洗净的黑豆500克入药液中,煮沸一直到药汁被黑豆吸尽,最后取出黑豆并凉干这个药膳能够补肝肾、益精血、乌须发适用于因肝肾、精血亏虚等所导致的须发早白、等症状
3、煮水喝把新鲜的何首乌的洗干净,然后切成薄片,把它放在阳光底下暴晒,把水份去掉,晒干后装到干净的瓶子里,备用每次取
2、3片何首乌放到锅里,放3碗水用旺火煮开,再用文火把水熬至1碗水即可饮用可以通便润肠,
4、炖鸡汤取新鲜何首乌3片,鸡去毛弄清净保留整个再备一些生姜片,料酒何首乌片放到鸡腹内,再把鸡放到陶瓷炖锅里,加适量清水先用旺火煮开,再转小火炖煮大概2个小时间左右便可加盐和料酒适量血虚、肝肾阴虚者适用模板内容仅供参考。