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乒乓球脚步移动的练习方法 乒乓球脚步移动的练习方法有哪些步法移动是乒乓球的基本技术之一,也是接好发球的重要环节,比赛中,判断清楚对方发球的性能后速度、落点、旋转必须移动步法才能取得接发球的有利位置下面jy135为大家了乒乓球脚步移动的练习方法,希望能为大家提供帮助! 接发球脚步移动时,由于事先的站位已照顾到球台左右前后各方面,这样,在准确判断的情况下,移动的范围就不会太大由固定的站位准备姿势到移动脚步,要比相持球中的连续步法跑动的幅度和难度相对小一些 但另一方面,由于对方发球也是由静到动,便于控制发球的速度、落点和旋转,这就给接发球者提出了要求必须在极短的时间内,快速启动移步到达合适的接发球位置去击球,这样才能赢得时间,提高接发球的主动性 脚步移动的方法 快速的移动是以合理的站位和准备姿势、及时而准确的判断为基础,以腿部力量为原动力要做到移步到位,首先就要做到及时起动,当对方发球、球还没有离拍自己就起动,这是错误的,效果是适得其反因为这样就失去了正确判断的基础,对方会趁你脚步向一方移动而突然将球发到你的另一方快速的起动是必须是在对方发球时,球离拍的一瞬间,这是接发球时脚步移动的关键环节 起动以后,就要按正确的脚步移动方法进行脚步移动,在接对方发来的两大角长球时,除了用削回接时脚步要做较大的回撤外,一般用单步移动就可以了用反手推、拨技术回接反手位长球时,靠右脚内侧稍用力蹬地左脚顺势抬起向左移出,左脚落地后,身体重心落于左脚上
1、反手削接左角大角度球脚步移动方法 用削球接左边大角度球时,两脚蹬地,使身体向后方移动,同时向左后转腰,随之左脚落地
2、反手接发球抢攻技术动作及脚步移动方法 若用反手攻回接大角度长球时,先要向左转腰,随之以后脚前掌内侧为支撑轴,带动抬起的左脚后撤落地后,重心落在左脚上如果用正手侧身抢拉或扣杀接这种球,就必须用两脚前掌向右下方蹬地移动,并借助向后转腰的力量,向将右脚右撤交叉到左脚后,紧接着左脚在身前向后滑动一小步,待移步到位的一瞬间身体稳定阶段,身体斜对或侧对球台如果对方发球角度不大,则身体重心落到左脚上,身体斜对球台,如果角度较大,身体重心应落...。