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夏季带宝宝出游的注意事项 夏天到了,家长在带孩子出门游玩时,烈日下中暑、旅途中晕车、外出饮食卫生不易保证等,都给孩子的健康带来潜在的威胁那么,带孩子出行,家长应该注意些什么呢 防晒 夏天的阳光相当强烈,防晒是需要注意的第一步当遇到正午过后的烈日,妈妈应为宝宝擦上适合他皮肤的防晒霜,如果皮肤长时间暴露在烈日下,会造成Ⅰ~Ⅱ度灼伤,并可能发生中暑现象同时,烈日对眼睛也有伤害,妈妈应为宝宝戴上遮阳帽或防紫外线的太阳镜 多饮水 夏季出游出汗必定多,所以妈妈应当及时让宝宝补充水分需要注意的是,教会宝宝正确的饮水方式提醒宝宝不要学广告中的模特一样,拿起一瓶水一饮而尽——这从生理角度来讲,是非常有害的,这会影响身体的血液循环、影响消化,还会给心脏增加负担其身体反应就是出汗更多,盐分进一步流失,甚至可能引发痉挛和抽筋 妈妈应让宝宝一次只喝几小口水,增加喝水的次数,不渴的时候也要补充水分,让水分均衡有序地得到补充 少喝冷饮 在炎热的夏季喝冰镇饮料的确是一件很享受的事,但妈妈要注意,在活动中或者是活动结束之后,不能马上给宝宝大量的冷饮喝 因为冷饮不仅会降低胃的温度,还会冲淡胃液,损害胃的生理机能,容易引起消化不良和腹泻,严重情况还会导致急性胃炎喝冷饮也应遵循喝水的原则,也应少量多次地饮用活动结束以后,需等到身体的温度大幅度降下来以后,才喝冷饮料 防止中暑 夏季出游时,由于气温高,身体散发热量不及积累热量快,如果不注意防范,就容易引发中暑夏季活动中,为了防晒和防止身体被茅草、荆棘拉伤,妈妈通常会让宝宝戴帽子,穿长衣长裤,这就为散热带来了问题 所以,为帮助热量散发,在阳光下行走时,妈妈可以用水把帽子浸湿;在阴凉的地方行走时,可让宝宝把帽子去掉;尽量选取阴凉和通风的地方休息,休息时,把背包放下来,将衣服的纽扣解开一些 若宝宝发生肌肉抽筋,应马上休息,慢慢地按摩抽筋的部位,让肌肉舒缓伸展开来,并及时补充水分和电解质若宝宝身体出现脉搏加快、眩晕、虚弱、恶心等症状,这就是热衰竭 遇到这种情况要赶快对身体进行降温处理,停止活动,在阴凉处将宝宝的双脚抬高,...。