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雪菊的功效与作用雪菊的功用 引导语雪菊是什么类型的菊花,有怎样的功效与作用呢以下是收集的关于雪菊的功效与作用相关内容,欢迎阅读参考! 雪菊的功效与作用 一降三高 雪菊与琼珍灵芝搭配服用一周即可降低三高,服用四周可明显降低收缩压,对舒张压没有影响;对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病有非常显著的效果雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇,有较好的降血脂作用服用雪菊七天后,能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂TG的含量 二养颜减肥 雪菊可帮助排除体内垃圾,饮用雪菊有利于养颜美容,让皮肤更加细嫩,缩小毛孔,排除毒素,减肥瘦身 三抗菌消炎 雪菊性凉,有疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效并且雪菊对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用,因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效,具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效 四改善心脑血管疾病 雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量、增加心肌供氧量、促进血液循环、保护缺血心肌的正常生理功能能够有效改善心脑血管的循环,对心脑血管疾病有缓解作用 五清肝明目 菊具有益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性现代长期对着电脑的上班族由于过度用眼,缺乏运动,饮酒过度容易造成肝部损伤,雪菊用能够对肝脏有一定的清理和保护作用,缓解视觉疲劳,对肝脏疾病和眼部疾病有一定的缓解作用 六提高睡眠质量 长期饮用雪雏菊常常失眠效果也是很好 七雪菊有营养心肌的作用 野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能雪菊的食用方法
1、一般饮用者日常保健、失眠、减肥美容等每天1-2克,每次可冲泡5-6次,或到颜色基本退去为止如在晚饭后饮用,对经常失眠者有较好效果
2、预防及调节三高每天2-4克,每壶可冲泡5-6次,到颜色基本退去为止
3、高血压、高血脂、高血糖患者每天4-6克,可用雪菊替代茶叶长期饮用如...。