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如何选择健身房范文 导语现在部分人喜欢到健身房去健身,但是在选择健身房方面就没什么讲究,只要是健身房都可以健身以下是为大家精心的如何选择健身房,欢迎大家参考!
1.地理位置 最佳的选择是,离你家或者上班地步行15分钟内就能到达的俱乐部,这样你随时都可以去,而不用担心停车位或来回的交通等问题 现在的许多俱乐部都是连锁经营的,你往往可以一卡通用,虽然这样的俱乐部会员卡的价格比单店的要高,但他们为你提供的便利也就更多另外,俱乐部是否提供的停车位,尤其是在高峰期的停车位是否充足等这些问题,你都应该弄清楚
2.价格水平 首先你要考虑自己的收入水平,一般来说,健身开支应该不超过月收入的15%,否则会带来较重的生活负担或者以年度计算,年收入的10%左右比较合适
3.健身设备 详细了解俱乐部提供设备的情况是相当必要的 设备的数量俱乐部是不是有足够的设备俱乐部现有会员多少人高峰期一般的客流量是多少你想用的设备需不需要排队 设备的质量设备有什么好处损坏率是否高在你试用的时候是否顺手或运动平滑 设备的多样性这个俱乐部是否能提供你喜欢的器械如果你是力量训练初学者,这个俱乐部是否有小重量的哑铃
4.附属设施 健身俱乐部还应该有必要的配套附属设施,更衣淋浴设备是必需的观察一下,更衣柜是不是足够大,足够多;打开喷头试试水温和水流;有没有桑拿、太阳灯、旋流浴等更多项目 好的健身俱乐部通常还会设置会员休息区、商品服务部、上网区以及停车位等这些附属设施有的是单独收费,有的会直接反映在健身卡的价格上,如果你不是特别需要其中一项或几项服务,到结构简单或单独收费的俱乐部,就能得到价格上的实惠
5.健身课程 除了器械之外,健身俱乐部应该提供尽可能丰富多样的健身课程注意浏览一下俱乐部的课程表,看它的课程安排是否与你的时间冲突,同类课程是否分布在不同时段,是否有多个教练可供选择
6.教练水平 走马观花的参观,不会对某俱乐部教练的水平有深入了解,但这是俱乐部软性价值的最重要标准,所以你应该在入会之前,就想办法判断俱乐部的教练水...。