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吃苦瓜的好处范文 多吃苦瓜的好处其实有许多人都不知道,有些人还觉得苦,难吃,现在来告诉大家,它的好处有很多 吃苦瓜的好处【1】 苦瓜的味苦、寒,维生素C含量丰富,有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效 国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质,含有生理活性蛋白,能提高免疫系统的功能,同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合 所以常吃苦瓜还能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美 前不久,科学家从苦瓜中提取出口服类胰岛素药物,此药对糖尿病有显著疗效,还有明显的降血糖作用 用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品;取鲜苦瓜捣烂外敷,可治疗痈肿、疖疮;夏天小儿易患痱子, 将苦瓜切片试擦身上的痱子,可早日痊愈;苦瓜煮水或作美食,可散热解暑 另外一个苦瓜能解暑 保健美容【2】 在燥热的夏天女性经常敷用冰过的苦瓜片,可以立即解除肌肤的干燥问题,并且苦瓜还能滋润白皙皮肤,镇静和保湿肌肤 苦瓜的营养价值是极为丰富的,具有的清热祛暑、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效, 对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效 在夏季对于广大的朋友来说是非常有利的 苦瓜的营养价值是极为丰富【3】 苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能 苦瓜含丰富的维生素B
1、维生素C及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处 苦瓜又名癞瓜、锦金荔枝、癞葡萄、癞蛤蟆、红姑娘、凉瓜、君子菜 苦瓜原产于印度东部,大约在明代初传人中国南方 苦瓜属于葫芦科,它是一年生蔓性植物 它的茎、叶、花和果实都显得很奇特,可作观赏植物栽培 中医学认为,脾胃温热内蕴上蒸,或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲任不调,上升凝滞于面部而成痤疮 进入夏季,气温骤然升高,人体出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透气或与身体摩擦,导致痤疮呈爆发特点 因此夏季应少进食辛辣油腻、高热高糖...。