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宝宝睡觉不踏实办宝宝睡觉不踏实的解决方法 常有人问,我的宝宝睡觉不踏实怎么办那么到底有什么方法可以解决呢下面是为大家的宝宝睡觉不踏实的解决方法,欢迎阅读!希望对大家有所帮助!
一、胀气 宝宝睡觉不踏实,有不少都是胀气导致的婴儿的肠道发育还没有那么成熟,容易受到胀气影响,尤其是出生3个月内的宝宝,有些甚至会持续到6个月 下面有一些改善方式可以尝试
1.辅助动作
1.1给宝宝进行「I LoveU」腹部按摩, 宝宝一觉可以睡7~8小时,这几天一会儿醒一次,肚子拍起来很响,帮他按摩放屁后,就从12点左右睡到了早上7点
1.2吃完奶后多拍嗝 下面是一些常见的拍嗝姿势,一种效果不好的时候,可以尝试换另一种 Q宝宝吃完奶睡着了,要叫醒么还要拍嗝么 A小月龄的宝宝,吃奶时经常会睡着,所以在喂养过程中就要尽量让宝宝保持清醒,尽可能多吃一些 此外,无论瓶喂还是母乳亲喂,在宝宝吮吸速度明显放慢、但并未完全睡着之前,即可进行拍嗝,如果等到宝宝完全睡着就没那么容易拍了 夜间拍不出来,可以酌情停止 如果宝宝有易吐奶的情况,吃完奶需要竖抱一会再放下
1.3采用「飞机抱」「蹬自行车」等姿势排气 这两种方式也可以帮助宝宝排气缓解不适 2注意母亲饮食 减少摄入容易引起胀气、过敏反应的食物,如奶制品、豆制品、过多的糖分等 3多让宝宝趴着 这点非常关键 美国儿科学会推荐多让宝宝趴着活动,不但能够缓解胀气、腹痛,还可以锻炼颈部肌肉,增加运动量,防止仰睡造成的偏头,给学习爬行创造条件 《与宝宝同眠》一书中也提到一项专项研究表明,当宝宝们趴在爸爸妈妈的胸口上玩耍,与父母进行直接的身体对话的时候,宝宝的身心是最放松的,他们的呼吸更加平稳而又规律,身体内能量的分配更加合理有效,成长更迅速,产生的压力也更小 有一些人发现,宝宝趴着睡的时候会比较踏实,这可能和趴睡的姿势缓解了腹部不适有关 但对于还不能自如翻身的宝宝,不推荐趴着睡,这会增大婴儿猝死综合症的风险 ...。