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请扔掉坏想法范文 当坏想法出现的时候,你需要做的事情是扔掉坏想法,那么我们应该要怎么做呢 在一个新的研究中,科学家们发现当人们将那些他们不想要的消极情绪写在纸上,然后把这张纸给扔掉的时候,他们会觉得好像在精神层次上也把这些消极情绪给扔掉了 研究显示如果人们一开始将这些想法写在纸上,并放在自己的口袋里保管时,人们在做出判断的时候往往会更多的倾向于运用这些想法 “然而不管你是怎样标注你的那些想法,垃圾或是值得留下来,似乎都会影响你对于这些想法的处理,”这篇报告的共同作者之一,俄亥俄州大学心理学教授Richard petty博士如是说 “有的时候这种理论听起来很蠢,但我们发现这种理论确实有效,通过物理意义上的扔掉或者保护自己的想法,会影响接下来你要怎么去处理这些想法而这光是靠想的话是做不到的” 在这项研究中,西班牙马德里自治大学的petty以及Pablo Briol,Margarita Gascó,Javier Horcajo一起进行了三项实验 在第一个实验中,83个西班牙高中生参加了对自己身体看法的实验每个参与者都被要求在三分钟内写下自己的想法,不管是积极的还是消极的 所有的参与者都被要求回顾他们所写下来的想法研究人员让一半的学生考虑自己所写下来的想法,然后将他们扔在垃圾桶里,“因为他们并不需要留着这些想法”而另外一半学生则要求思考他们写下来的想法,并且检查是否有语法或者拼写错误 参与者随后需要在三个方面思考自己对于本身的态度,好还是坏,有吸引力还是没有,喜欢还是不喜欢 研究结果发现,对那些把自己想法留下并且检查了是否有误的学生来说,这关系到他们对自身会产生积极或者消极的看法参与者中写下积极看法的人对自己身体比那些写下消极想法的人有着更多的积极态度 然而,研究人员表明那些扔掉自己想法的学生不管他们写下的是消极还是积极想法,在这一过程中没有表现出任何的不同 “当他们把那些想法扔掉,不管是积极的还是消极的,他们都不会再去想”petty说到 在第二个实验中,284个学生参与了与第一个相似的实验,只不过这次他们需要写下的是对于大多数人人认为是好的事...。