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《别让无效努力毁了你》读书笔记 Hello,大家好,我很久没更新啦,虽然本号还没有多少阅读量,但是还是觉得很对不起大家 继《迷思印度》后读的一本书,书的内容有关于时间管理以及高效能的处理事务,我从中学到不少方法,也为我的手帐提供了一些新的想法书中的方法大多数都很实用,而且简洁、好上手,比《搞定》系列的时间管理方法更容易让人吸收该书作者也在书中吸收了《搞定》系列中的一些方法,可以说本书是一本既有创新又有借鉴,内容十分丰富,充满干货的好书 上面已经夸完了这本书,那么下面我就要简单的介绍一下这本干货满满的高效能书籍啦!全书共有二十六章,从多种方面向大家阐述了他时间管理的观点,并且介绍了自己高效能工作、生活的方法在书中作者以核心观点“高效能不等于高效率”贯穿始终,以“时间、能量、注意力”这高效能的三要素为根基为读者展开全书内容,下面是我在读完该书后绘制的思维导图 该书中介绍的各种方法从大到小无法计数,有时作者的一句话就会给读者一个新的思路但是作者在每一块的内容后都会留有一个“小任务”,我且把它当成书中的基本方法,划分在了我的思维导图上每一个一级分支上都是一个基本方法,据我一共有二十四个,每个分支都是同一主题可能有的一个基本方法里面会包括两个或以上的详细方法,如果我有错误还请大家指正 把这些方法都学会可能并不能让你走上人生巅峰,摇身一变成为人生赢家,但我想对于你的工作、生活还是会有很大的帮助的这本书的内容很多,需要介绍的更是不少,所以我每天会给大家介绍三个分支的基本方法 想必前面的内容已经给大家留下了这本书的初步印象,接下来我会一一的把这些写下来,并在其中附上一些我个人的观点,希望能对大家有所帮助 该书的开始部分,作者首先介绍了高效能的三要素时间、能量、注意力这三点十分重要,缺一不可
一、找到自己合适的起居时间 起居时间并不是越正常越完美 “我明天一定要早睡早起”,我想大多数人都对自己说过这样的话,该书作者也不例外,他曾尝试每天早上5点起床,但是他很快就发现这样的作息时间根本不适合他,起的太早让他上午在工作的时候感觉的困倦,提不起精神终于在尝试了一段时间后作者果断的放弃了...。